眼睛對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很重要的，眼睛是我們用來(lái)看東西的一個(gè)器官，如果眼睛這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了什么問(wèn)題，那么對(duì)我們的傷害就大了，如果眼睛這個(gè)時(shí)候因?yàn)榧膊《鹧鄣壮鲅F(xiàn)象的話(huà)，那么傷害就更大了，這樣的現(xiàn)象我們必須要及時(shí)治療，但是在治療的過(guò)程中我們也要懂得好好的做好護(hù)理，那么這個(gè)眼底出血我們到底應(yīng)該注意些什么呢？

眼底出血不是一種獨(dú)立的眼病，而是許多眼病和某些全身疾病所共有的特征.常見(jiàn)于高血壓視網(wǎng)膜病變，糖尿病及腎病引起的視網(wǎng)膜病變.視網(wǎng)膜靜脈周?chē)祝暰W(wǎng)膜靜脈阻塞，視盤(pán)血管炎以及血液病引起視網(wǎng)膜病變，眼外傷性眼底出血.由于各種不同的病因?qū)е孪嗤牟±頁(yè)p害，如視網(wǎng)膜出血，滲出，微血管瘤，新生血管等.目前中醫(yī)采用活血化瘀法治療許多疾病，對(duì)眼底出血的治療也起到了很好的療效，但用之不當(dāng)，會(huì)發(fā)生副作用，根據(jù)氣為血帥，血為氣母，氣行則血行的理論來(lái)指導(dǎo)用藥比較好.

1、眼底出血患者注意休息不要過(guò)度用眼睛。切忌"目不轉(zhuǎn)睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

2、不吹太久的空調(diào)，眼底出血患者要避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

3、多吃各種水果，特別是柑桔類(lèi)水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。多喝水對(duì)眼底出血患者減輕眼睛干燥也有幫助。

4、眼底出血患者保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

8、如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，那眼底出血患者就需要上醫(yī)院了。

以上就是關(guān)于這個(gè)眼底出血的注意事項(xiàng)，如果自己在眼底出血現(xiàn)象發(fā)生的時(shí)候不注意這些事項(xiàng)的話(huà)，那么就有可能會(huì)導(dǎo)致眼底出血現(xiàn)象加重，還會(huì)引起更多其他的疾病，這樣的現(xiàn)象一旦發(fā)生對(duì)我們的生活會(huì)有很大的困擾，期間還要記得及時(shí)的改善自己的飲食生活，避免給自己吃一些不好的食物來(lái)影響疾病。