動脈粥樣硬化的護理有哪些

2017-06-18 08:22:21　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：動脈粥樣硬化是與許多病癥緊密相關的比如糖尿病高血壓等，做好預防很重要，如果發生這個癥狀就要積極的做好護理工作，這是需要一個長期的治

動脈粥樣硬化是與許多病癥緊密相關的比如糖尿病高血壓等，做好預防很重要，如果發生這個癥狀就要積極的做好護理工作，這是需要一個長期的治療措施的，要有信心有耐心，做好護理在飲食上，生活上都要注意細節，患者也要積極的配合治療，這樣能很好的控制病情.

1合理的膳食，年過40歲者即使血脂不增高，應避免經常食用過多的動物性脂肪和含飽和脂肪酸的植物油，如：肥肉、豬油、骨髓、奶油及其制品、椰子油、可可油等;避免多食含膽固醇較高的食物，如：肝、腦、腎、肺等內臟，魷魚，牡蠣，墨魚，魚子，蝦子，蟹黃，蛋黃等。若血脂持續增高，應食用低膽固醇、低動物性脂肪食物，如：各種瘦肉，雞、鴨、魚肉，蛋白，豆制品等。

2、適當的體力勞動和體育活動參加一定的體力勞動和體育活動，對預防肥胖、鍛煉循環系統的功能和調整血脂代謝均有禆益，是預防本病的一項積極措施。體力活動應根據原來身體情況、原來體力活動習慣和心臟功能狀態來規定，以不過多增加心臟負擔和不引起不適感覺為原則。體育活動可循序漸進，不宜勉強作劇烈活動，對老年人提倡散步(每日1小時，分次進行)，做保健體操，打太極拳等.

3、合理安排工作和生活生活要有規律，保持樂觀、愉快的情緒，避免過度勞累和情緒激動，注意勞逸結合，保證充分睡眠.

另外患者應該保持積極樂觀的心態，在細節方面都要注意起來，盡量的少喝酒抽煙尤其是烈性酒，此外還要積極的治療動脈粥樣硬化的相關并發癥比如高血壓，糖尿病。以及痛風，腎病綜合征等等。