陽虛體質(zhì)的特點(diǎn)有哪些呢？
相信生活中很多人都聽說過陽虛體質(zhì)，但是大部分人對(duì)于陽虛體質(zhì)是不了解的，所以很多時(shí)候你是陽虛體質(zhì)但是你還不知道，那么這樣可能會(huì)讓你錯(cuò)過調(diào)理的時(shí)間，而且對(duì)你的身體也是不好的，所以你就有必要了解一下這些知識(shí)，這樣能讓你及時(shí)的反應(yīng)過來，并且對(duì)身體作出調(diào)理。
什么是陽虛體
陽虛體質(zhì)的人到了夏季依然覺得寒冷，從中醫(yī)角度來說，這些人的體質(zhì)都是陽虛體質(zhì)，在夏天更應(yīng)該注意養(yǎng)陽。夏天本來是“哪兒涼快去哪待著”的季節(jié)，有些人喜歡吹風(fēng)扇、空調(diào)，但有些人卻不一樣。
她們夏天吹風(fēng)扇就覺得很冷，不敢吹空調(diào)，稍不小心遇冷就感冒，每天精神不振的，容易犯困，還經(jīng)常覺得腰酸，四肢乏力等。
門診經(jīng)常遇到夏天還怕冷的患者，從中醫(yī)的角度來說，出現(xiàn)這種情況的人其實(shí)就是陽虛，為體內(nèi)陽氣不足。
陽虛體質(zhì)有哪些癥狀
1、沒有感覺到自己有病，但臉色青白灰暗無光澤，不是非常紅潤。女性要是陽虛的話，面色往往發(fā)白，失去紅潤之色，看起來就覺得缺乏血色。
2、抵抗力下降，明顯怕風(fēng)、怕冷，對(duì)季節(jié)轉(zhuǎn)換特別敏感，稍不注意就著涼感冒。
3、食欲不好或大便稀薄、不成形，經(jīng)常慢性腹瀉，特別是熬夜后、吃寒性食物后、勞累或受寒后就開始拉肚子。
4、稍微一活動(dòng)，哪怕上三層樓就會(huì)感覺心慌、氣短，還特別容易出汗，夜間多尿。
5、女性精神萎靡不振，少氣懶言，甚至還會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的癥狀;而男性則表現(xiàn)為腰部酸痛、陽痿、早泄等。
看了小編的解釋現(xiàn)在你肯定知道陽虛體質(zhì)有什么特點(diǎn)了，以后如果出現(xiàn)這些癥狀的話就要及時(shí)的調(diào)整，這樣才能夠讓你身體盡快康復(fù)，而且還能夠?qū)δ愕纳眢w有幫助，在平時(shí)的生活中一定要對(duì)身體多加關(guān)愛，對(duì)于這些養(yǎng)生知識(shí)也一定要有了解，這樣才能對(duì)你身體負(fù)責(zé)。
