急性白內(nèi)障怎么預(yù)防？
白內(nèi)障是容易發(fā)生于老年人的一種疾病，而且年齡越大誘發(fā)白內(nèi)障的可能性更高，主要的原因是老年人機(jī)體的各項(xiàng)能力都處于下降中，所以眼睛里面的晶體被氧化所以形成了白內(nèi)障，如何預(yù)防急性的白內(nèi)障呢？相信你也很想了解吧，下面就趕緊跟著我們小編一起去了解一下吧。
研究表明，服用維生素E的老年人比不服者得白內(nèi)障的機(jī)會(huì)少50%，服用維生素C的人則少70%。老年人平時(shí)應(yīng)多攝取含有豐富維生素C、維生素E、硒的食物如青椒、花椰菜、菜花、薺菜、青蒜等蔬菜和桔子、柚、橙、草莓、山楂等水果。白內(nèi)障發(fā)病有關(guān)的因素有過(guò)度暴露于陽(yáng)光紫外光下，這可能是熱帶國(guó)家中白內(nèi)障在多發(fā)的原因之一。
在發(fā)展中國(guó)家，營(yíng)養(yǎng)不良也可能是白內(nèi)障早發(fā)的一個(gè)原因。
另外，秋季多產(chǎn)的玉米也是能預(yù)防白內(nèi)障的食物之一，因?yàn)椋衩缀糠浅ＸS富，這種物質(zhì)可以調(diào)節(jié)甲狀腺的工作，也有預(yù)防白內(nèi)障的作用。
白內(nèi)障的主要癥狀是視力減退，視物模糊，不少患者感覺(jué)眼前“霧朦朦”。待發(fā)病加重，視力會(huì)逐漸下降，甚至失明，僅有光感。建議40歲以上的人如果出現(xiàn)視力減退，視物模糊的癥狀，一定要上醫(yī)藥做個(gè)白內(nèi)障檢查確定病因。老年白內(nèi)障發(fā)病早期，如果視力不太差，可以在接受醫(yī)生治療的同時(shí)吃些藥。但如果視力已經(jīng)到了0.1、0.2嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，則應(yīng)接受手術(shù)治療。
以上是一些預(yù)防急性白內(nèi)障的一些方法，主要是在平時(shí)生活中的飲食中注意，還有就是平時(shí)不要對(duì)著太陽(yáng)的紫外線，這樣對(duì)眼睛也特別不好，還有就是營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致白內(nèi)障，所以飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才會(huì)讓我們離這些疾病很遙遠(yuǎn)。
