怎樣去除口苦口臭有效？
每天感覺口苦是非常難受的事情，覺得不管是吃什么食物都是苦味的，要是這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)口臭，就會(huì)讓人更加煩惱了，和別人說話的時(shí)候時(shí)不時(shí)的都要注意保持有一段距離，害怕會(huì)因?yàn)樽彀惋h出的氣味而被疏遠(yuǎn)。其實(shí)對于口苦口臭是比較容易清除的，現(xiàn)在小編就會(huì)講幾種有效方法。
維生素C被稱為治療口苦的圣藥。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重度的口苦癥，連續(xù)服藥3~4天也能解決問題。當(dāng)然，使用維生素C片治療口苦癥只是救急之法，治標(biāo)不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現(xiàn)，而不是單獨(dú)存在的疾病。因此為預(yù)防和根治口苦癥，最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛(wèi)生等。
如果平時(shí)總是有口臭，一定要多喝水。在運(yùn)動(dòng)的過程中，水是必須要為他準(zhǔn)備的，這樣可以方便他隨時(shí)補(bǔ)充丟失的體液，以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍，從而形成口臭。每天早晨堅(jiān)持用淡鹽水刷牙或漱口，可以去除口臭的。檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。還有金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
文章中提到的這些方法，患者都可以使用著看看效果如何，再加上飲食生活方面的調(diào)理，一般來說能夠在短時(shí)間就起到用處，所以不必要過于擔(dān)心。不過對于癥狀較為嚴(yán)重的患者，就需要到口腔科檢查，以便進(jìn)行針對性的治療。
