有的人常常會有這樣的感覺：就是肚子總是脹脹的，非常的難受，好像按摩按摩腹部，癥狀就會稍微的減輕一些。而且在平時(shí)口氣非常的嚴(yán)重，自己都可以聞到自己口中的氣味，以至于都不敢和別人進(jìn)行直面的交流，自己還總是感覺到口苦，吃什么東西都沒有滋味，這種感覺實(shí)在是太痛苦了。那么，有什么辦法可以緩解嗎？

1、腸胃食積型口臭

其主要表現(xiàn)為患者口氣酸臭、脘腹脹滿、噯氣吞酸、大便溏薄或?yàn)a下不爽、小便短少、舌淡苔厚濁膩、脈滑。治療此癥應(yīng)以消食、化積、導(dǎo)滯為主，可選用保和丸，每次口服9克，每日服3次;或選用大山楂丸，每次口服1丸，每日服3次;或選用木香檳榔丸，每次口服9克，每日服3次;或選用復(fù)方雞內(nèi)金片，每次口服5片，每日服3次。

2、胃熱上蒸型口臭

其主要表現(xiàn)為患者的口中有臭味、口渴喜冷飲、口舌生瘡或糜爛、牙齦赤爛腫痛、大便干結(jié)、小便短黃、舌紅苔黃膩、脈滑數(shù)。治療此癥應(yīng)以清胃泄熱為主，可選用黃連上清丸，每次口服9克，每日服3次;或選用三黃片，每次口服4片，每日服3次;或選用牛黃清胃丸，每次口服9克，每日服3次。

3、痰熱壅肺型口臭

其主要表現(xiàn)為患者口氣腥臭、胸痛胸悶、咳嗽、痰黃黏稠、大便干結(jié)、小便短黃、舌紅苔黃膩、脈滑數(shù)。治療此癥應(yīng)以清熱宣肺為主，可選用羚羊清肺丸，每次口服9克，每日服3次;或選用清氣化痰丸，每次口服9克，每日服3次;或選用復(fù)方魚腥草片，每次口眼5片，每日服3次。

當(dāng)自己出現(xiàn)了口臭、口苦、腹脹的癥狀的時(shí)候，首先要注意分清自己出現(xiàn)這些癥狀的原因，然后才可以對癥進(jìn)行治療。當(dāng)然出現(xiàn)問題后，最好是找醫(yī)生進(jìn)行對癥治療比較好，不要自行盲目的用藥。無論是哪一種的原因?qū)е碌?，都要注意在平時(shí)多喝水，少上火。