出汗皮膚瘙癢怎么辦
在夏季的時(shí)候，不管做什么都是比較熱的，而且只要是出來(lái)空調(diào)屋就會(huì)出汗，但是在出汗的時(shí)候，身體上是最容易出現(xiàn)瘙癢的情況的，也不知道是什么回事，這樣的情況是不是屬于什么樣的皮膚疾病呢？在出現(xiàn)瘙癢的時(shí)候就會(huì)用手使勁的抓，導(dǎo)致皮膚破損，那么在出汗后出現(xiàn)皮膚瘙癢應(yīng)該怎么辦呢？
皮膚上的毛孔很細(xì)小的人，平時(shí)出汗量會(huì)比別要少，所以排毒的能力就會(huì)差一些，而當(dāng)大量運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體汗腺活躍，就開(kāi)始大量分泌汗液，但這時(shí)候的汗里帶有很多細(xì)菌和病毒，所以就會(huì)引起皮膚瘙癢，最好在出汗后能及時(shí)用熱水洗澡，及時(shí)擦干身體，可以減少瘙癢感。
皮膚容易瘙癢的人在換季的時(shí)候表現(xiàn)比較明顯，所以要做好預(yù)防，在飲食上一定要清淡些，容易引起過(guò)敏的食物不要吃，而且像魚類，蝦類，龍蝦等海鮮少吃，更不要喝酒，平時(shí)可以多吃酸性的食物，炒菜時(shí)多放點(diǎn)醋。
3皮膚瘙癢的話要注意平時(shí)別接觸過(guò)敏源，而且洗衣服的時(shí)候最好戴個(gè)手套，不要用手直接拿洗衣粉，而且不要總是用手去撓而且是擦拭護(hù)膚品，最好讓皮膚保持清爽透氣。
皮膚瘙癢患者避免辛辣、油膩、海鮮，咖啡、煙、酒等刺激類食品，因?yàn)檫@類食品對(duì)人體及皮膚是一種刺激，可能會(huì)使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等；而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會(huì)導(dǎo)致人睡眠欠佳、情緒不穩(wěn)定等諸多反應(yīng)，這些心理因素也會(huì)影響到人對(duì)刺激的敏感度，更容易產(chǎn)生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經(jīng)功能障礙性皮膚病的人癥狀加重。
在出現(xiàn)皮膚瘙癢的時(shí)候，我們最好是不要使用冷水來(lái)洗瘙癢的地方，這樣是會(huì)刺激皮膚的毛孔的，最好用溫水擦一擦或者是洗一洗，里面可以加一些食鹽，這樣的話，就可以殺死細(xì)菌，暫時(shí)的緩解瘙癢的情況。
