現(xiàn)在生活水平的提高，也有越來越多的人開始關(guān)注身體的健康，注意鍛煉和養(yǎng)生，還有正在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，很多朋友會(huì)在平時(shí)或者鍛煉的時(shí)候出現(xiàn)小腿前側(cè)肌肉疼痛或者不適，那么小腿前側(cè)肌肉疼痛是怎么回事？會(huì)對(duì)身體造成其他影響嗎？到底是不是疾病呢？小編就來帶大家看看。

小腿上的肌肉又叫小腿三頭肌，位于小腿后面淺層，特別發(fā)達(dá)，使小腿后部隆起，它由腓腸肌和比目魚肌組成。比目魚肌位于腓腸肌的深層。近固定時(shí)，能使小腿和足屈。遠(yuǎn)固定時(shí)，使股骨遠(yuǎn)側(cè)端和小腿骨拉向后方，使膝關(guān)節(jié)伸直，從中維持人體的直立。 采用負(fù)重提踵、足尖行走、后蹬跑、原地縱跳、跳繩和蛙跳等練習(xí)可發(fā)展該肌的力量。尤其是腓腸肌能展現(xiàn)小腿的形態(tài)和發(fā)達(dá)程度。所以，促進(jìn)腓腸肌的發(fā)展對(duì)自我健美訓(xùn)練者是非常重要的。

如果是生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年出現(xiàn)了小腿前側(cè)肌肉疼痛，那么就可能是生長(zhǎng)痛，生長(zhǎng)痛是指兒童的膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛，這些部位沒有任何外傷史，活動(dòng)也正常，局部組織無紅腫、壓痛。檢查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被認(rèn)為是“生長(zhǎng)痛”。 生長(zhǎng)痛的發(fā)生多因孩子活動(dòng)量相對(duì)較大，長(zhǎng)骨生長(zhǎng)較快，與局部肌肉筋腱的生長(zhǎng)發(fā)育不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致了生理性疼痛的發(fā)生。就是一種生理性疼痛，是暫時(shí)的，過一個(gè)時(shí)期就會(huì)好的，不必治療。如果是活動(dòng)時(shí)疼痛加重，甚至活動(dòng)受限，但休息時(shí)疼痛減輕。這時(shí)，就不能疏忽大意，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

不愛運(yùn)動(dòng)的人也會(huì)出現(xiàn)小腿前側(cè)肌肉疼痛，主要坐的太多，缺乏鍛煉，不要熱敷按摩，休息時(shí)抬高患肢過心臟，走路要正，不然好腿也要痛，床上活動(dòng)關(guān)節(jié)為主，下地負(fù)重鍛煉為輔。

小腿疼痛并伴下肢有沉墜感、易疲勞，長(zhǎng)期站立后出現(xiàn)小腿部刺痛、鈍痛，小腿腕水腫，夜間常有小腿肌肉抽筋；下肢靜脈擴(kuò)張、隆起、纖曲，站立時(shí)更明顯時(shí)，就可能是下肢靜脈曲張。

如下肢突發(fā)劇烈疼痛（由間歇性，迅速轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性），并向肢體遠(yuǎn)端放射，患肢厥冷蒼白、感覺喪失、動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或消失，運(yùn)動(dòng)障礙，甚至可引起休克、心力衰竭和腎功能衰竭，就可能是急性動(dòng)脈栓塞。

小腿前側(cè)肌肉疼痛是怎么回事？上面的內(nèi)容已經(jīng)讓我們有所了解了。所以如果說有小腿前側(cè)肌肉疼痛疼痛癥狀時(shí)，要確定疼痛部位是在哪里，是不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過量引起的肌肉拉傷，要查清原因進(jìn)行治療，同時(shí)盡量避免增加小腿的壓力讓小腿放松，盡可能穿跑步鞋。