現(xiàn)在夏天的到來(lái)之際，無(wú)論是女性還是男性，大家都遭受到了紫外線(xiàn)的危害，平時(shí)出去玩的時(shí)候，上班下班的時(shí)候都會(huì)頂著一個(gè)大太陽(yáng)，很多的護(hù)膚產(chǎn)品和護(hù)理產(chǎn)品都上市了，特別是常見(jiàn)的太陽(yáng)帽，護(hù)膚霜，防曬霜，就是為了防止紫外線(xiàn)對(duì)人體的危害，那么大家知不知道紫外線(xiàn)對(duì)于人體來(lái)說(shuō)有哪些危害呢！

紫外線(xiàn)的波長(zhǎng)愈短，對(duì)人類(lèi)皮膚危害越大。短波紫外線(xiàn)可穿過(guò)真皮，中波則可進(jìn)入真皮。

近年來(lái)，大量化學(xué)物質(zhì)破壞了大氣層中的臭氧層，破壞了這道保護(hù)人類(lèi)健康的天然屏障。據(jù)國(guó)家氣象中心提供的報(bào)告顯示，1979年以來(lái)我國(guó)大氣臭氧層總量逐年減少，在20年間臭氧層減少了14％。而臭氧層每遞減1％，皮膚癌的發(fā)病率就會(huì)上升3％。目前，北京市氣象局發(fā)布了北京市的紫外線(xiàn)指數(shù)，以幫助人們適當(dāng)預(yù)防紫外線(xiàn)輻射。

北京市氣象局提醒人們當(dāng)紫外線(xiàn)為最弱（0—2級(jí)）時(shí)對(duì)人體無(wú)太大影響，外出時(shí)戴上太陽(yáng)帽即可；紫外線(xiàn)達(dá)到3—級(jí)時(shí)，外出時(shí)除戴上太陽(yáng)帽外還需備太陽(yáng)鏡，并在身上涂上防曬霜，以避免皮膚受到太陽(yáng)輻射的危害；當(dāng)紫外線(xiàn)強(qiáng)度達(dá)到5—6級(jí)時(shí)，外出時(shí)必須在陰涼處行走；紫外線(xiàn)達(dá)7—9級(jí)時(shí)，在上午10時(shí)至下午4時(shí)這段時(shí)間最好不要到沙灘場(chǎng)地上曬太陽(yáng)；當(dāng)紫外線(xiàn)指數(shù)大于等于10時(shí)，應(yīng)盡量避免外出，因?yàn)榇藭r(shí)的紫外線(xiàn)輻射極具有傷害性。

外線(xiàn)的保健作用

過(guò)度接觸紫外線(xiàn)，會(huì)燒傷皮膚，或引起老年性白內(nèi)障，甚至引起皮膚癌等。但適量的紫外線(xiàn)對(duì)人體卻有許多好處：

殺菌消毒人體的表皮中分布著一種基底細(xì)胞，這種細(xì)胞含有“黑色素原” 是一種酪氨酸物質(zhì) ，在紫外線(xiàn)的作用下，“黑色素原”變?yōu)楹谏林诒粫竦钠つw表面，使皮膚呈均勻的黑褐色。這就是日光曬黑皮膚的重要原因。這種沉著的色素可吸收較多的光能，迅速轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮埽⒋碳ず瓜俜置诙帷?/p>

上面的文章當(dāng)中，我們了解到的紫外線(xiàn)輻射的危害，首先它對(duì)于人體來(lái)說(shuō)影響特別大，還很容易會(huì)造成我們的身體出現(xiàn)感冒中暑的現(xiàn)象，我們的皮膚會(huì)逐漸的被紫外線(xiàn)曬黑，女性還容易出現(xiàn)雀斑的發(fā)生。