我們都知道女性每個月都有一個生理周期，然而女性身體的一些狀況都是有一定的規(guī)律性的，其中女性在排卵期是特別容易懷孕的時期，然而女性在懷孕之后對孕產(chǎn)期的預算和掌握也是至關(guān)重要的，只有掌握好預產(chǎn)期才能做好充足的準備進行生產(chǎn)，但是我們平時算預產(chǎn)期都是根據(jù)月經(jīng)判斷的，但是對于很多月經(jīng)不調(diào)的女性來說就要根據(jù)排卵日來進行預測，下面一起了解一下排卵日算預產(chǎn)期的方法。

排卵日算預產(chǎn)期的方法

預產(chǎn)期，即孕婦預計生產(chǎn)的日期。由于難以準確判斷孕婦受孕的時間，所以醫(yī)學上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天開始計算，往后推280天左右即預產(chǎn)期。就是說妊娠維持40周，相當于10個月的時間。預產(chǎn)期可以通過以下方法來進行計算：

1、 根據(jù)末次月經(jīng)計算：

末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預產(chǎn)期月份數(shù)；天數(shù)加7，為預產(chǎn)期日。

例如：末次月經(jīng)是2014年4月15日，日期15+7=22，月份4-3=1，預產(chǎn)期為2015年1月22日。

2、根據(jù)胎動日期計算：

如孕婦記不清末次月經(jīng)的日期，可以依據(jù)胎動日期來進行推算，一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為：初產(chǎn)婦是胎動日加20周；經(jīng)產(chǎn)婦是胎動日加22周。

3、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計算：

將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4、根據(jù)B超檢查推算：

醫(yī)生做B超時，根據(jù)測得的胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產(chǎn)期。

5、從孕吐開始的時間推算：

孕吐一般出現(xiàn)在懷孕的第六周末，即末次月經(jīng)后42天，向后推算至280天即為預產(chǎn)期。

6、根據(jù)子宮底高度大致估計：

如果末次月經(jīng)日期記不清，孕婦可以按子宮底高度大致估計預產(chǎn)期。妊娠四月末，孕婦子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中（恥骨聯(lián)合上10厘米）；妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指（恥骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宮底平肚臍（恥骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指（恥骨上22-23厘米）；妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中（恥上24-25厘米）；妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指（恥骨上28-30厘米）；妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。

上面就是對排卵日算預產(chǎn)期的方法介紹，通過了解之后希望對許多女性朋友能夠帶來一定的幫助，女性在懷孕期之后一定要掌握好預產(chǎn)期，這樣對孕前的減產(chǎn)前的檢查和生產(chǎn)的時間都能夠更好的掌握，這樣能夠做好充足的準備，以免到時候手忙腳亂，另外女性在懷孕期間一定要保持愉快的心情，平時多注意休息，并定期的做好產(chǎn)前檢查。