左腳外側疼怎么回事？
2017-06-17 14:20:32 來源：360常識網
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導語：腳使我們平常最需要的肢體之一，我們需要用它來走路。但是有的時候腳也會患有一些疾病，會使我們走路不方便，有些人就會出現左腳外側疼痛的
腳使我們平常最需要的肢體之一，我們需要用它來走路。但是有的時候腳也會患有一些疾病，會使我們走路不方便，有些人就會出現左腳外側疼痛的情況，那這時候我們要怎么辦呢？接下來就為大家講解一下吧。
病因折疊
臨床上主要有：(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結核、腫瘤等。
鑒別診斷：
1、足的放射性疼痛：由于腰椎間盤突出多發生在腰和腰骶椎間隙，而坐骨神經正是來自腰和骶神經根，所以腰椎間盤突出患者多有坐骨神經痛或先有臀部開始，逐漸放射到大腿后外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾。中央型的突出常引起雙側坐骨神經痛。當咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內壓增高時傳電般的下肢放射痛加重。腿痛重于腰背痛是椎間盤突出癥的主要體征之一。
2、踝關節疼痛：踝關節：由脛、腓骨下端的關節面與距骨滑車構成，故又名距骨小腿關節。脛骨的下關節面及內、外踝關節面共同作成的"冂"形的關節窩，容納距骨滑車(關節頭)，由于滑車關節面前寬后窄，當足背屈時，較寬的前部進入窩內，關節穩定;但在跖屈時，如走下坡路時滑車較窄的后部進入窩內，踝關節松動且能作側方運動，此時踝關節容易發生扭傷，其中以內翻損傷最多見，因為外踝比內踝長而低，可阻止距骨過度外翻。
預防
1、休息;
2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;
3、足跟部應用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦;
4、功能鍛煉。
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