墨鏡又叫太陽鏡，它是在強(qiáng)光下保護(hù)眼睛的“勞保”用品。戴這種鏡片可以阻擋紫外線和紅外線，同時(shí)外界環(huán)境的顏色并不改變，只有光線強(qiáng)度改變，好像陰天一樣，有涼爽舒適的感覺。

　　美國《醫(yī)學(xué)與科學(xué)》雜志上刊登的一篇文章指出，大多數(shù)情況下，人們配戴墨鏡的主要目的還是防范紫外線，但可能在認(rèn)識(shí)上存在“誤區(qū)”。比如，有人認(rèn)為既然戴墨鏡可以防紫外線，那么戴得時(shí)間越久，防范效果應(yīng)該越好。因此，他們幾乎每天一出門就戴著墨鏡，即使在室內(nèi)也懶得摘下來。從眼部健康的角度來看，這種習(xí)慣應(yīng)該及時(shí)糾正。

　　長期戴墨鏡的壞處

　　普通人戴上墨鏡后，眼睛對(duì)外界物體的感覺會(huì)和平時(shí)有很大差別，具體表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：首先，眼睛觀察物體的對(duì)比度大不相同。戴上墨鏡后，許多人都會(huì)感覺到看東西時(shí)不如不戴墨鏡時(shí)那么清楚，為了看得更清楚，他們自然會(huì)使勁地觀看物體，時(shí)間久了，眼睛的疲勞程度就會(huì)增加。眼科專家認(rèn)為，有色墨鏡會(huì)讓人的眼睛處于相對(duì)暗淡的光線下，人的瞳孔會(huì)下意識(shí)地散大，如果人的眼睛長時(shí)間處于這種狀態(tài)，即使原來的視力再好，日后也會(huì)有所退化。不過，這種退化進(jìn)程比較緩慢，短期內(nèi)不易被察覺，因此更容易使人掉以輕心。

　　其次，陽光中的紫外線雖然可以被墨鏡鏡片部分?jǐn)r阻，但醫(yī)學(xué)研究證明，紫外線是先被鏡片吸收之后才發(fā)散出去的，因此，戴上墨鏡之后，人的瞳孔就會(huì)處于忽明忽暗、忽大忽小的狀態(tài)，這也是人們剛戴上墨鏡后會(huì)感覺不適的原因。

　　在紐約經(jīng)營眼科診所近20年的愛德華醫(yī)生說，他的病人中有不少人視力相當(dāng)好，但突然有一陣會(huì)覺得眼部不適。經(jīng)過檢查，他發(fā)現(xiàn)這都是墨鏡惹的禍。這些輕微的眼科病人，因?yàn)樾枰约洪_車，因此平時(shí)幾乎都有配戴墨鏡的習(xí)慣，下車后進(jìn)入室內(nèi)也很少摘下墨鏡，有的人甚至連續(xù)配戴超過8個(gè)小時(shí)，對(duì)眼部健康造成了危害。

　　長期戴墨鏡患上“墨鏡綜合征”

　　杜先生自稱戴墨鏡已成為習(xí)慣，只要有太陽就必須戴墨鏡。專家介紹，戴墨鏡確實(shí)可以減少紫外線對(duì)眼睛的傷害，但需要注意的是，選擇和佩戴不當(dāng)?shù)哪R會(huì)傷害眼睛，損傷視力。而且墨鏡佩戴時(shí)間不宜過長，長時(shí)間連續(xù)戴墨鏡1-2周后，眼眶或兩面頰部之間會(huì)出現(xiàn)皮膚麻木、知覺遲鈍等癥狀；呼吸時(shí)有鼻部不適的感覺，就像患上了感冒；有的人還會(huì)覺得有小蟲子在臉上爬、眼睛酸脹，這些都是“墨鏡綜合征”的表現(xiàn)。

　　劣質(zhì)墨鏡最傷眼睛

　　愛德華醫(yī)生建議人們選擇墨鏡時(shí)一定要慎重，不要貪小便宜購買劣質(zhì)墨鏡。如果是在紫外線不太強(qiáng)烈的環(huán)境中，就應(yīng)及時(shí)摘下墨鏡。同時(shí)，為了保險(xiǎn)起見，患有青光眼、色盲、夜盲和視神經(jīng)網(wǎng)膜炎的人最好遠(yuǎn)離墨鏡，視力退化的中老年人和視神經(jīng)脆弱的學(xué)齡前兒童，任何時(shí)候都不應(yīng)配戴墨鏡。