止汗4對策 清新干爽過夏天
夏季教你怎樣擺脫汗味的小竅門，在持續高溫的夏季，很多女性經常會因為在公共場合露出腋下的一片濕漉狀而尷尬不已。你想要做個夏季清爽人嗎？讓我們一起來看看夏季止汗清新對策。
中醫按摩輕松止汗
中醫按摩輕松止汗
將拇指指尖立起，用力點按合谷2-3分鐘，穴位局部出現明顯酸痛感；再用拇指指腹順時針輕揉復溜3-5分鐘，穴位局部出現輕微的酸脹感；復溜穴在足內踝尖與跟腱后緣之間中點向上約三橫指處。注意合谷穴是重點，復溜穴要輕揉。
夏季止汗茶
夏季止汗茶
黃芪10g、白術10g、防風5g、浮小麥10g沖水代茶飲，每一劑藥茶可以喝1天。
小麥糯米大棗粥
小麥糯米大棗粥
浮小麥60克、糯米20克、大棗15個（去核）放入沸水中同煮，煮粥至熟爛，吃時可放白糖或紅糖。分數次將粥吃完。
烏梅黑豆湯
烏梅黑豆湯
將烏梅15克、黑豆30克、浮小麥50克，放入沸水中煮成濃湯，去掉殘渣，剩下的汁加蜂蜜調味即可。
生活小常識
1、大量出汗后不要直接進入空調房間，應當先用毛巾擦干，再用溫水沖洗。
2、身體出汗過多者，要特別注意及時更換汗濕衣服，并用溫水洗澡，保持皮膚干燥。
3、所以，喜歡佩戴各種首飾的女性一定要“常戴常摘”，經常清洗，以免滋生病菌，生成“首飾病”。
4、香體露真能止汗嗎？目前，市面上標榜“出汗”的香體露種類五花八門，到底功效如何？其實，香體露如果使用不當，很容易堵塞汗腺導管，出現汗斑、皮膚紅腫、瘙癢甚至毛囊炎。正確的使用方法是在肌膚清潔干爽時或臨睡前適量涂用，以使其能夠滲入毛孔，有效地發揮作用。
5、想知道自己是不是病態的多汗？很簡單，打開空調，調至26-28攝氏度，靜靜地坐上一小會兒，如果仍然出汗，或稍有活動便出汗不止，那你很可能患上了“多汗癥”。當然得在酷暑時節。
6、成人的身體平均有300-400萬條汗腺，一天能產生15升液體，汗液中將近99%是水，出汗本身是一種調節體溫、散熱的方式，正常的出汗不僅可以排毒、美容、減肥，特別對高血壓患者也很有好處。但如果出汗過多就是體虛的表現，還會有汗臭的煩惱。
