請問游泳對鼻炎有好處嗎
游泳是一項(xiàng)非常不錯(cuò)的有氧健身運(yùn)動(dòng)，可以有效的提高我們四肢的肢體協(xié)調(diào)能力，對于我們自身非常有幫助，成為我們很多人都特別喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且還可以幫助我們，達(dá)到提高自身的抵抗力和免疫力，對我們自身非常有好處，游泳對鼻炎有好處嗎。鼻炎患者可以游泳嗎？
1.泳池里的清潔成分可能對鼻粘膜有一定的刺激，嗆水后，含有漂白粉的誰進(jìn)入鼻子，將鼻子里的分泌物、細(xì)菌等帶入鼻竇，加上治療不及時(shí)，易引發(fā)鼻竇炎；同時(shí)，也有不少人對次氯酸鈉容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)打噴嚏、流清涕、鼻癢等鼻炎癥狀，還會(huì)出現(xiàn)哮喘以及丘疹性蕁麻疹等過敏性疾病等。患有過敏性鼻炎、鼻竇炎、中耳炎等疾病患者，不宜到游泳池里游泳，避免池水中過敏原或細(xì)菌刺激誘發(fā)疾病；過敏體質(zhì)的人可以在游泳前后服用相應(yīng)的抗過敏的藥物，還可佩戴防護(hù)器具防止鼻腔進(jìn)水；比較常用的辦法是游泳完后，用鹽水洗鼻，可以有效減少化學(xué)成分對鼻黏膜的刺激損傷，減少鼻腔內(nèi)的過敏原。
個(gè)人覺得如果你在鼻炎不發(fā)病期應(yīng)該是可以游泳的，游后注意用鹽水清洗，避免鼻腔的刺激。
2.都是要在水質(zhì)好一點(diǎn)的游泳池游泳。
此類炎癥，指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。過敏性鼻炎發(fā)病快，恢復(fù)也快，有時(shí)不吃藥就好了。急性鼻炎為逐漸起病，初起感鼻干，繼而鼻塞，流清涕，后轉(zhuǎn)為粘膿涕，消退比較慢。
游泳對鼻炎有好處嗎？至今還是一個(gè)謎，不過游泳對于我們其他身體方面的好處，是非常多的，游泳可以大到提高我們的身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體的靈活性，可以幫助我們，擺脫眾多疾病給我們帶來的傷害，效果明顯。
