夏天天氣比較熱，出汗是很正常的。但如果是腳容易出汗的話，不僅會(huì)影響穿鞋，而且通常還會(huì)有難聞的汗臭味。尤其是有的人腳汗非常厲害，就像在水里泡過一樣。這種除了可以用一些藥去泡腳之外，也有可能和身體的某項(xiàng)機(jī)能有關(guān)。對于腳掌易出汗的小伙伴來說，夏天炎熱的天氣真的是一種折磨，可是處理得當(dāng)之后，就不再是困擾啦！下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起看看吧。
本文目錄
1、夏天腳出汗嚴(yán)重像在水中泡過一樣怎么辦
2、夏天腳出汗的原因
3、夏天腳底出汗用什么泡腳
4、夏天腳容易出汗怎么辦？
夏天腳出汗嚴(yán)重像在水中泡過一樣怎么辦
腳愛出汗與體質(zhì)關(guān)系比較大，所以屬于汗腳，治療原則為清熱燥濕，止癢除臭。夏天腳愛出汗，有以下幾種治療措施：
第一種，這是正常的生理現(xiàn)象，不要太過擔(dān)心，平時(shí)勤換洗鞋襪，勤洗腳，經(jīng)常穿透氣性好的鞋子，局部使用碳酸氫鈉溶液，復(fù)方硼酸溶液沖洗或者使用陳醋泡腳治療。
第二種，局部使用烏洛托品泡腳，配合使用達(dá)克寧乳膏，多吃新鮮的蔬菜水果，經(jīng)常鍛煉身體，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，情節(jié)嚴(yán)重，建議去醫(yī)院皮膚科就診。
夏天腳出汗的原因
1、穿不透氣的鞋子，或者不適合的襪子等，過于捂腳，使腳熱出汗，無法及時(shí)散熱。
2、考慮跟脾胃功能失調(diào)有很大的關(guān)系，建議患者有腳出汗的原因，一定要去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查。
夏天腳底出汗用什么泡腳
方法一、可以用香煙里的煙絲拆出來，泡在溫水中，然后倒上白醋之后，泡腳即可。因?yàn)闊熇锩娴哪峁哦】梢砸种莆兜溃瑲⑺勒婢欢资撬嵝缘模梢灾泻臀兜馈?/p>
方法二、洗腳水中倒入白礬10-15克，待白礬溶化水中后，每晚泡腳15-20分鐘。另外還可以用烏洛托品。
如果是單純的愛出汗，可以白礬15克，葛根15克，水煎外洗。如果是比較嚴(yán)重腳汗、腳臭，就需要從根源上解決了，比如使用去腳氣的藥物，勤洗腳、勤換鞋襪，穿透氣、透汗的鞋子。
夏天腳容易出汗怎么辦？
1、選擇透氣性強(qiáng)的鞋子
不少男性朋友在炎熱的夏天也習(xí)慣了穿運(yùn)動(dòng)鞋或者皮鞋，就會(huì)給腳部制造一個(gè)不透氣的環(huán)境，加上高亢的天氣就很容易讓腳透不過氣來，造成很多的汗液排出。其實(shí)人們應(yīng)該根據(jù)季節(jié)的特點(diǎn)，選擇不同類型的鞋子，透氣舒適的鞋子可以大大降低出汗的情況出現(xiàn)。
2、堅(jiān)持每天泡熱水腳
在寒冷的冬天或許很多人為了暖和，還可以堅(jiān)持每天晚上泡腳的好習(xí)慣，一到了夏天，就會(huì)把這個(gè)習(xí)慣迅速的拋之腦后。其實(shí)對于腳部愛出汗的人來說，每晚上都養(yǎng)成泡熱水腳的習(xí)慣是非常重要的，同時(shí)在里面加入一些米醋，可以讓出汗的情況得到更好的控制和改善。
3、注重日常飲食的調(diào)理
相信很多人都知道夏天是一個(gè)容易出汗的季節(jié)，日常的飲食會(huì)讓一個(gè)人的身體味道發(fā)生微妙的改變，尤其是有腋臭和腳臭的人更應(yīng)該注意飲食方面的工作。對于腳部愛出汗的人來說，可能也需要從飲食方面下手，遠(yuǎn)離一些會(huì)讓你腳部出汗的食物，多吃一些溫和型的食物。
在日常的飲食上要多注意清淡，少吃辛辣刺激油膩的食物，要保持足夠的睡眠，平時(shí)調(diào)理好脾胃，不要暴飲暴食，生活中要戒煙戒酒。
4、選擇舒適稀罕的襪子
很多不注重生活細(xì)節(jié)的朋友，對于襪子的要求不是很高，地?cái)偵鲜p的襪子估計(jì)會(huì)毫不猶豫的買回家，可以穿一次扔一次，還可以減少家務(wù)活。其實(shí)這樣的做法不利于腳部健康的維護(hù)，由于襪子的不稀罕、不透氣，反而容易出現(xiàn)出汗多的問題，還會(huì)滋生很多的細(xì)菌，因此建議選擇透氣性和吸汗性強(qiáng)的襪子會(huì)更好。
5、備一張吸水的鞋墊
在一些無可奈何必須身穿正裝涼鞋是不可取的場合，那么我們只能改變鞋內(nèi)的一些條件，純棉襪，吸水鞋墊兩者具備其一，或者兩個(gè)都用上，當(dāng)然后者效果更好。
偶爾需要穿正裝搭配皮鞋，要干練有型不失優(yōu)雅也要清爽舒適，有了吸水鞋墊這個(gè)貼心的小寶貝，那么時(shí)刻擔(dān)心腳汗的憂慮也會(huì)一掃而過，愉快洽談盡顯精英本色！
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