哪些人不適合中醫(yī)泡腳減肥？
許多人都知道，減肥是一個(gè)很艱苦的歷程，那么，有些方法是可以適合一類人的，但是有些方法還是對(duì)她們不起作用，那么，什么體質(zhì)的人能夠適合什么樣的減肥其實(shí)是有一套科學(xué)的方法的，那么小編就和大家說(shuō)一下，那些人不適合中醫(yī)泡腳減肥的方法呢？
泡腳減肥對(duì)人群的選擇也有要求。一些患有心臟病、糖尿病、腳氣病、低血壓等病癥的人，不適合進(jìn)行泡腳減肥。還有些人在秋冬季節(jié)下半身會(huì)出現(xiàn)腳凍的情況，應(yīng)該先用溫水預(yù)熱腿部，放松肌肉，再用熱水泡腳。
什么狀態(tài)下不宜泡腳減肥
并不是所有時(shí)間都適合泡腳減肥，泡腳也有最佳時(shí)機(jī)呢。當(dāng)人體處于饑餓狀態(tài)和飽腹?fàn)顟B(tài)都不適合進(jìn)行泡腳。當(dāng)人吃完?yáng)|西后，大部分血液會(huì)集中到胃部幫助消化，如果泡腳的話，會(huì)分散胃部的血液，引起消化不良，甚至還會(huì)引起胃部疾病。
人處在饑餓時(shí)為何又不能泡腳呢。當(dāng)人饑餓時(shí)，血糖會(huì)降低，泡腳會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，加快人體脂肪燃燒，消耗人體能量。這種情況下泡腳很容易導(dǎo)致手腳乏力，引起頭暈甚至?xí)灥埂?/p>
什么時(shí)候適宜泡腳減肥
一年四季泡腳對(duì)養(yǎng)生都有好處。因此熱水泡腳不僅僅在秋冬季節(jié)才適用，春夏也同樣可以泡腳減肥。早上或者睡覺(jué)前，都是最適宜泡腳減肥的時(shí)間。早上泡腳可以驅(qū)散晚上入侵的寒氣。睡前泡腳則有助睡眠，讓人更易入睡。
我們?cè)跍p肥的同時(shí)一定要注意休息，切記節(jié)食減肥的方法，找到適合自己的方法才是最重要的，那么，我們想要保持苗條的身材的同時(shí)也能保持身體的健康，有一個(gè)強(qiáng)健的體魄面對(duì)我們的生活和工作，保持一個(gè)好的心情少熬夜，多鍛煉，堅(jiān)持才是最重要的。
