中醫(yī)消脂茶 減肥好幫手
又要節(jié)食又要運(yùn)動(dòng)這對(duì)于懶人來說實(shí)在是太麻煩了，那么有沒有什么既不用節(jié)食也不用運(yùn)動(dòng)的呢？下面一起來看下中醫(yī)減肥消脂減肥茶吧。
老中醫(yī)消脂減肥茶：枸杞茶
材料：枸杞子30克。
做法：開水沖泡作茶飲，每日一劑，早、晚各服一次。
功效：具有滋肝腎，降脂肪之功效。主治肥胖癥。
老中醫(yī)消脂減肥茶：茶品
每天飯后或下午茶的時(shí)候，來上一杯老中醫(yī)減肥茶是最好不過的，相比排毒效果來說，老中醫(yī)的瘦身茶更多的是幫助你消脂甩脂，清理你體內(nèi)多余的脂肪，幫助你打造出易瘦體質(zhì)。
老中醫(yī)消脂減肥茶：茵陳減肥茶
材料：茵陳、草決明、山楂、金櫻子、荷葉各等份。
做法：上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。
功效：具有疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥之功效。
老中醫(yī)消脂減肥茶：車前草荷葉茶
材料：荷葉、車前草各等份。
做法：將以上藥物共研末，15-30克為一袋。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10-15分鐘，一次服完。30天為一療程，一療程后，停藥兩個(gè)星期。再續(xù)服下一療程。
功效：消炎利水，降脂減肥。
老中醫(yī)消脂減肥茶：健身降脂茶
材料：何首烏、丹參、澤瀉、綠茶各10克。
做法：前3味藥加水煎煮，取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑，代茶飲用。
功效：具有活血利濕，降脂減肥之功效。適于高脂血癥及肥胖癥。
老中醫(yī)消脂減肥茶：山藥決明散
材料：山藥30克，決明子30克。
做法：山藥、決明子炒熟共研細(xì)末。每次服5克，一日3次。
功效：具有補(bǔ)氣健脾，利水消脂之功效。
老中醫(yī)消脂減肥茶：山楂菊花茶
材料：山楂片，決明子各15克。菊花6克。
做法：上述原料放入杯內(nèi)，每日一次代茶飲。
功效：具有平肝清熱，消積化淤之功效
老中醫(yī)消脂減肥茶：決明海帶茶
材料：需要海帶10克，草決明15克。
做法：用水煎，濾除藥。吃海帶飲湯。
功效：祛脂降壓。適用于高血壓、冠心病以及肥胖者。
