為什么你怎么走還是不瘦 減肥需要趕好馬車
關心減肥話題，并非靚女專利。在中山大學附屬第六醫院舉行的主題義診上，廣州日報記者發現，來咨詢“甩肉脫胖”大計的“胖友”中，不乏阿叔、阿姨的身影。他們減肥不僅僅是為了形體美，有人為了降血糖，有人為了控血脂，還有人為了預防腫瘤。
在昨天的義診現場，醫院為“胖友”們提供了測血壓、血糖等免費檢查。然而，由于手臂太粗，一個“胖友”連日常使用的血壓臂帶都戴不上，她只能無奈放棄測量這一項。令記者吃驚的是，到場咨詢減肥事宜的人群中，有不少五六十歲阿叔的身影。
“跟歐美人士相比，中國男性缺乏‘身材管理’的概念。” 中山大學附屬第六醫院肥胖與糖尿病減重外科副主任駱衍新副教授指出，肥胖不僅僅是體形美丑的問題，更關系到健康。除了與糖尿病、高血脂、高血壓、鼾癥（呼吸暫停低通氣綜合征）相關聯，近年來，研究證實，肥胖與腫瘤也有關系。“結直腸癌、乳腺癌和宮頸癌都和肥胖有一定關聯。”駱衍新指出。
手術減重也可以用于治療二型糖尿病。據駱衍新介紹，美國克利夫蘭研究（STAMPEDE）發現，與單純藥物治療相比，減重手術后二型糖尿病的控制效果更為明顯。“初發糖尿病，也就是糖尿病發病五年內的患者，進行減重手術的話，可以令血糖降低五成。”駱衍新說，新的研究顯示，手術后糖尿病患者胰島抵抗會下降，如果糖尿病患病在五到十年，手術也能令患者的血糖有所緩解。但如果患病時間超過十年，由于胰島細胞損傷嚴重，手術對降糖的效果并不理想。
專家釋疑
日行萬步不掉肉？
“醫生，我每天步行都超過一萬步，為什么還是甩不掉肉啊？”一位五十多歲的阿姨問道。經分析，醫生初步認為這位阿姨的運動量雖然達標，但是她管不住嘴，每天吃了較多甜食。
減肥就要餓肚子？
有些年輕女士為了速瘦，采取了不吃晚餐的“饑餓減肥”策略。“靠不吃晚餐減肥，效果不佳。空腹狀態下易導致膽汁淤積，增加膽結石的患病風險。”駱衍新認為，飲食控制是減少過量的營養攝入，“靠控制食量減肥，大部分會出現反彈。”
趕好“三駕馬車”
駱衍新指出，減肥需要趕好“三駕馬車”，即飲食控制、運動療法和必要時的減肥手術治療。運動療法旨在增加能量消耗，飲食控制減少過量的營養攝入。
