荷葉粉到底能減肥嗎
2017-06-12 00:29:50 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：現(xiàn)如今，荷葉可謂是減肥人士之寶，荷葉茶可以減肥，荷葉灰也可以減肥，凡是跟和葉沾點邊的都能被人喜愛。荷葉粉作為研磨后的荷葉，它的功效
現(xiàn)如今，荷葉可謂是減肥人士之寶，荷葉茶可以減肥，荷葉灰也可以減肥，凡是跟和葉沾點邊的都能被人喜愛。荷葉粉作為研磨后的荷葉，它的功效之一的減肥效果可知一二。其實除了減肥之外，荷葉粉還有很多功效，認(rèn)識一些有關(guān)荷葉的知識可以幫助我們更好地利用荷葉及其產(chǎn)品。
現(xiàn)代藥理研究表明，荷葉具有降血壓、降血脂、減肥的功效，因此，高血壓、高血脂、肥胖癥患者，除了經(jīng)常喝點荷葉粥外，還可以每天單用干荷葉9克或鮮荷葉30克左右，煎湯代茶飲，則有更好的減肥、降脂、降壓之效。炎炎夏日，痱子總是不時地找上門來，如果取荷葉適量，洗凈，加水煮半小時，冷卻后用來洗澡，不僅可以防治痱子，而且具有潤膚美容的作用。
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。
在用荷葉粉泡茶時，最好是在飯前空腹時飲用，這樣不僅可以減少食物攝入的量，而且還可以起到很好的減肥作用。但是在這里要提醒一點，荷葉性涼，經(jīng)常服用會對身體有一定危害。特別是那些本身脾胃就比較虛弱的人來說，還是不建議食用荷葉及其產(chǎn)品。
