什么茶排毒減肥呢
如今社會(huì)，很多年輕女孩都比較喜歡喝茶，尤其是一些白領(lǐng)工作者，在平時(shí)喝茶的時(shí)候都會(huì)選擇喝一些具有排毒減肥效果的茶，雖然經(jīng)常喝這些茶可以提高身體的新陳代謝能力，但是并不是所有的茶都適合用來(lái)進(jìn)行減肥，建議大家能夠?qū)W會(huì)選擇，避免喝質(zhì)量比較差的減肥茶。那么什么茶葉排毒減肥的效果比較好呢？
能夠起到排毒減肥作用的茶葉：
1、康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。
2、金銀花：可治療習(xí)慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤(rùn)腸通便、瘦小腹的功效。
3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對(duì)慢性胃病、月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
4、辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥。
5、馬鞭草：有強(qiáng)化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。
6、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。
7、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余的脂肪。科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時(shí)加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來(lái)的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
上文所介紹的這幾種茶葉不但價(jià)格低廉，而且排毒效果非比尋常，建議各位朋友在平時(shí)要多喝一些這樣的茶，此外，喝茶雖然有益健康，但是并不是所有人都適合通過(guò)喝茶來(lái)進(jìn)行減肥排毒，對(duì)于虛寒體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)，在平時(shí)最好避免喝茶。
