冬瓜皮和荷葉能減肥嗎
映入眼中的是一片綠色，在瓜蔓縈繞的世界中，看到了看似柔弱，卻又韌如絲的枝條，綠色的世界中，與冬瓜相比細(xì)嫩的瓜蔓上卻掛著龐然大物---冬瓜，有著幾十斤中的瓜，是種瓜者辛勤的回報(bào)。場(chǎng)面又切換到一片美麗的池塘中，荷花清新的模樣，早就刻在你的心中，但要說(shuō)的是它的陪襯，荷葉。
上面所說(shuō)的兩種東西，看似沒(méi)有什么聯(lián)系，但實(shí)則卻有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，冬瓜皮和荷葉，傳說(shuō)都有減肥的功效，對(duì)于減肥話(huà)題如此狂熱的愛(ài)美人士們，這可是天大的震撼，下面就來(lái)看看這兩種藥物是否可以減肥。
《本草綱目》、《隨息居飲食譜》、《中國(guó)藥茶配方大全》等古今藥(食)學(xué)典籍認(rèn)為：蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。“荷葉減肥，令人瘦劣”，中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。在醫(yī)院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。
冬瓜皮，性甘而微寒，冬瓜，產(chǎn)于夏季。從食物的性質(zhì)來(lái)說(shuō)，冬瓜屬性微寒，具有利水化濕的功效。歷代本草記載，能治腫脹、消熱毒、利小便。現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，冬瓜皮富含糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、維生素C。冬瓜味淡爽口，獨(dú)具清香，是夏、秋兩季人們的理想蔬菜食療。經(jīng)常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫，還可以減肥，特別是身體肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人體瘦輕健，冬瓜確是一種物美價(jià)廉的食品。
荷葉和冬瓜皮是可以減肥的，而且還具有解熱去火的功效，而且這兩種食材并不難找，而且物美價(jià)廉，很方便就可以幫你瘦身了。不過(guò)減肥，還是要有耐心和毅力的，要耐心的摸索適合你的減肥方法，才可以真正的起到減肥的目的。
