瘦手臂穴位如何按

2017-06-12 11:04:18　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：很多女性朋友可能特別在意在意自己的手臂粗細，這也是愛美的表現不可厚非，手臂粗會顯現人臃腫，免不了會導致內心的自卑等負面情緒。為了讓

很多女性朋友可能特別在意在意自己的手臂粗細，這也是愛美的表現不可厚非，手臂粗會顯現人臃腫，免不了會導致內心的自卑等負面情緒。為了讓大家對生活充滿積極，對自己充滿信心。因此，今天我就和大家一起來探討下如何能夠快速有效的來瘦手臂呢.關于瘦手臂穴位如何按這個問題，我總結出了以下幾點內容，想要了解這方面內容的朋友趕緊來看看吧。

陽池穴：位于手背部。將手腕背曲后，可見到腕部有一粗大的皺紋，陽池即在其中央，它也常被稱為散熱的穴位。一般宜用對側手的拇指肚按壓。

曲池穴：位于屈肘時出現的皮皺的前端。壓迫時會引起強烈疼痛，指壓時應將肘關節屈曲并靠近身體，使肌肉松弛，有利于刺激的傳導。左右各10次。這個穴位針對人體的消化系統，血液循環系統，內分泌系統等均有明顯的調整作用。

大陵穴：位于手腕內側皺紋中央。宜用拇指按壓，每2-3秒略停，必須有節奏的進行。

阿是穴：手臂自然下垂最高處的壓痛點，這個穴位可以暢通氣血，分解脂肪，針對手臂松弛粗壯，能起到收緊和纖細手臂的作用。

手三里：彎曲手肘成直角，肘橫紋下2寸處，常按壓這個穴位可以起到調節大腸功能和改善其周圍氣血供應的雙重作用。？

以上關于瘦手臂穴位如何按這個問題的介紹了，我相信大家在看過以后都會有一定了解，希望大家能夠做到這些，這樣能夠還你以自信美麗的笑容。樂觀面世的態度，我也同時衷心希望為大家瘦手臂問題提供一些幫助吧，祝愿大家每個人都能擁有纖細手臂，展現自我魅力吧。