怎樣快速祛除眼袋呢
平時因為工作壓力，生活壓力和經(jīng)濟壓力，生活作息時間不規(guī)律都會有眼袋，另外就是長期睡眠不足，經(jīng)常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔，都有可能引起眼袋。部份人的眼袋是因為家庭遺傳，那么怎樣快速祛除眼袋呢？掛著個難看的眼袋是每個人都很討厭的，那么我們就針對怎樣快速祛除眼袋詳細來了解下吧。
眼部穴位按摩能刺激眼部經(jīng)絡(luò)和穴位，能調(diào)節(jié)眼部皮膚的氣血.經(jīng)常對眼部進行按摩能夠去除眼袋，達到美容養(yǎng)顏的作用.
眼袋按摩步驟如下：
1.面部清潔：按摩前要先清潔面部，在淋浴或蒸汽噴霧后，毛孔擴張時進行按摩.毛孔擴張時進行按摩效果更佳.
2.眼部按摩時要在眼部涂擦眼霜使皮膚保持柔潤順滑，減少摩擦.
3.按摩前要對眼睛周圍的穴位進行點壓，用雙手的中指，依次對眉頭，眉毛中間點，陽白穴，絲竹空等進行按壓.按摩的手法是重按輕起，連續(xù)做6遍.
4.按摩眼輪匝?。弘p手中指無名指并攏疊壓，繞眼部環(huán)形肌分別做倒八字抹(中指無名指指腹緊貼皮膚從右眼眉頭、眉梢、目外眥、目內(nèi)眥到左眼眉頭、眉梢、目外眥、目內(nèi)眥做推動)和輕抹雙眼瞼各15遍.
5.輕叩眼袋部位：用中指腹輕輕叩擊眼袋部位1分鐘.
6.下肢部推拿：由上而下擦下肢外側(cè)部(足陽明胃經(jīng))3-5次，叩擊3-5次;由下至上擦下肢內(nèi)側(cè)部(足三陰經(jīng))3-5次，叩擊3-5次.
7.點按足三里、三陰交各1分鐘.
每天或隔一天按摩一次，20次為一療程.此法還可以預(yù)防或減輕黑眼圈，若能堅持長期按摩還能有效減輕魚尾紋.
眼部按摩方法的注意事項：
1.有下列情況的人不適合做按摩：嚴重過敏性皮膚、毛細血管擴張或破例、皮膚急性炎癥、皮膚外傷、嚴重痤瘡、傳染性皮膚疾病.
2.堅持按摩方向與肌肉走向一致、與皮膚皺紋方向垂直的按摩原則.
以上所說的就是怎樣快速祛除眼袋，平時睡前不要喝太多水，少吃過咸或過辣的食物，晚上以清淡為主。要多運支，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，少熬夜，保證充足的睡眠，保持好的心態(tài)且常按照上面眼袋按摩來操作都會有效的去除眼袋哦。
