對(duì)于很多25歲以上的女性朋友來(lái)說(shuō)，由于皮膚的新城代謝開(kāi)始減慢，而且體內(nèi)的膠原蛋白也開(kāi)始出現(xiàn)了流質(zhì)等狀況，因此皮膚開(kāi)始逐漸變得衰老起來(lái)，這樣就容易出現(xiàn)大大小小地細(xì)紋了。因此很多女性朋友都急迫想要知道去細(xì)紋的方法嗎，希望能夠及早地留住青春。那么到底去細(xì)紋的方法是什么呢？

其實(shí)去細(xì)紋的方法和種類是非常多的，不僅可以通過(guò)日常的飲食，還可以通過(guò)一些自制的天然面膜等等，都能夠有效地對(duì)于改善皮膚的狀態(tài)，起到美白和保濕，還有去皺的作用。下面就給大家介紹一下去細(xì)紋的方法。

30歲的女人最苦惱，多數(shù)都已婚，每天要工作還要操勞家務(wù)照顧老公。因?yàn)轶w內(nèi)的膠原蛋白物質(zhì)流失的很快，肌膚開(kāi)始走向衰老，出現(xiàn)皺紋。這個(gè)時(shí)期就是老公開(kāi)始嫌棄的時(shí)候了。在此就教您30歲以后如何做到讓肌膚美白無(wú)皺紋，緊緊拴住老公的心。

去細(xì)紋的方法

1、睡前一杯牛奶——牛奶含有豐富的氨基酸等多種人體所需要的物質(zhì)，特別是對(duì)于肌膚美白來(lái)說(shuō)，更是很好的食物。30歲的女人們?cè)诿刻焱砩吓R時(shí)前喝上一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋粌H有安撫睡眠的效果，還能夠起到對(duì)肌膚美白保濕的功效。

2、每天一個(gè)番茄——美白淡斑，補(bǔ)充維C30歲的女人膠原蛋白物質(zhì)會(huì)漸漸的流失和減少，那么肌膚就會(huì)變得干燥，并且容易造成黑色素的沉淀問(wèn)題。番茄中可是含有大量的維生素C成分，十足的美白養(yǎng)顏的食物。并且能夠起到防止黑色素沉淀，淡化臉部皮膚上的斑點(diǎn)。

3、用淘米水洗臉——臉凈白肌膚洗過(guò)大米的淘米水，很多人都會(huì)直接倒掉。淘米水可是最經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的美白補(bǔ)水的護(hù)膚品。每天堅(jiān)持使用淘米水洗臉，讓臉部肌膚的黑色素?zé)o懈可擊，肌膚可是光滑和白皙，特別是在春季，更是能讓肌膚水潤(rùn)有光澤。

4、喝銀耳湯——銀耳糖水可以美白世界上沒(méi)有丑女人，只有懶女人。對(duì)于30歲的女人而言，一定不要忘記對(duì)肌膚的保養(yǎng)和護(hù)理。肌膚可是最容易暴露女人年齡的地方。想要一直年輕與美麗，HOLD住年輕的肌膚，那么就要多吃一些養(yǎng)顏的食物，例如銀耳、枸杞、紅棗等，銀耳蓮子羹可是有美白和養(yǎng)顏的效果。

5、每天一杯檸檬+蜂蜜水——女人不要忘記水的功效了。水的功效可是大過(guò)任何一種保健藥品。多喝水可是十分的有利用健康，促進(jìn)排毒，那么肌膚美白不是問(wèn)題。每天早起后一杯每天一杯檸檬+蜂蜜水，通腸胃，排出毒素一身輕松，肌膚也不會(huì)出現(xiàn)暗黃等問(wèn)題。

看完了上面介紹地去細(xì)紋的方法，相信大家已經(jīng)了解了。其實(shí)去細(xì)紋的方法并不復(fù)雜，平時(shí)除了需要多吃新鮮的蔬果之外，還可以在睡覺(jué)前喝一杯牛奶，并且多喝銀耳湯和蜂蜜水等養(yǎng)生飲品，相信你就能夠擁有滑嫩又彈性并且沒(méi)有皺紋的皮膚了。