小測試：你的肌膚到底有多干？

檢測皮膚干燥程度除了專業的水分測試儀外，家中不具備這類專業美容工具的MM不妨做以下測試，看看你的肌膚到底有多干。

1.洗完臉1小時左右仍感到面部皮膚緊繃，用手掌輕觸時沒有濕潤感。

2.身上皮膚經常呈現出干巴巴的狀態，有的地方有脫皮現象。

3.洗過澡后皮膚發癢，尤其肋下、四肢和后背最嚴重。

4.面部皮膚干燥嚴重到一定程度，會出現鼻子和嘴唇周圍脫皮的現象，甚至有的時候還會有紅斑出現，干癢難受。

測試結果：如果以上現象出現1-2條肌膚是輕度干燥，2-3條則是中度干燥，如果4條全符合則是嚴重干燥。

肌膚為什么會這么干？

年齡：年齡是不可避免的原因之一，皮脂分泌減少，皮膚保存水份的能力會下降，皮膚就會變得越來越干。

季節：外界氣候的變化，會導致皮脂腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性干燥。

作息：睡眠不足、疲勞、過度減肥和偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生干燥及粗糙的現象。

習慣：用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑：另外，用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑等等錯誤的護膚習慣也會導致皮膚干燥。

針對不同干燥情況 冬季保濕實戰指南

無泡沫潔面乳

皮膚狀況：肌膚干燥時

干燥且敏感的肌膚不能使用清潔力過強的潔面產品，應運而生的水溶性無泡型潔面乳性質溫和，最適合這類肌膚使用。除了無泡沫型的潔面乳，凡在使用有泡沫潔面乳前，必須用掌心揉搓出泡沫后才用來清潔面部，否則清潔效果會大打折扣。

卸妝油+溫和潔面

皮膚狀況：畫了濃妝時

畫了濃妝的肌膚，單靠潔面乳是遠遠不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。挑選卸妝油時，油性肌膚可以選擇主要成分是礦物質和人工合成酯，清潔力強，在卸妝的同時，可以一起洗去分泌的多余油脂。卸妝之后，再使用溫和的潔面乳，完成“二次清潔”，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。

潔面皂或潔面摩絲

皮膚狀況：疲憊不堪時

喜歡“速戰速決”的人最適合用潔面皂和潔面摩絲，因為它們能在最短的時間里達到最佳的清潔效果。其實肥皂的清潔能力在很早以前就被發現，不過大部分人在用過一塊粗糙的堿性肥皂之后，會有皮膚緊繃，甚至微微發痛的感覺，也洗去了皮膚維持天然平衡所需的油脂。為此，“無皂基”和“弱酸性”兩大概念被提出，所以在選擇潔面皂和潔面摩絲時應該特別注意說明上是否標明這兩個詞，不然長時間使用偏堿性（PH值約為8）的清潔品，容易產生各種皮膚狀況，引起或加劇干燥。

去角質+深層清潔面膜

皮膚狀況：周期護理時

每周2到3次去角質與深層清潔面膜，可以避免油脂堆積并排出老廢角質，幫助肌膚更好地新陳代謝，保持自然、健康的狀態。去角質與深層清潔面膜不可經常使用，油性和混合性肌膚每周使用1—2次，干性肌膚每周1次就足夠了。

甘油美容護膚

皮膚狀況：干燥問題嚴重時

甘油能使皮膚濕潤，柔軟，重新煥發活力，還能防止皮膚干燥。它能減少因寒冬造成的裂紋和裂縫，還有助于防皺。它能清潔皮膚和痘痘，讓皮膚明亮而又光澤。在皮膚失去彈性的情況下能使肌膚更加結實。它適用于所有季節使用，輕輕揉抹就可使其穿透皮膚，每天使用效果最好。