俗話說“貌美牙為先，齒白七分俏”。可見要給人留下靚麗俊俏的形象，除了要有好皮膚外，光潔亮白的牙齒也必不可少。那牙齒黃怎么辦？如何才能打造亮白光潔的牙齒？

牙齒黃黃的，笑起來未免底氣不足，猶豫著是該開懷大笑還是笑不露齒的時候，別人都已經笑完了！別讓大家以為你反應遲鈍，想笑就笑吧！學會這些小竅門，牙齒會越來越白噢！

一個完美的笑容，牙齒不白可是會破壞形象。因為吸煙、喝茶等導致牙齒暗黃發黑，真的很礙美觀，但是經常洗牙對牙齒會造成傷害。下面一起學習牙齒的美白方法，讓你的笑容瞬間變完美！

美白牙齒成了美容護膚的新熱點。要想美白牙齒，有美白牙貼、牙托美白、冷光美白、烤瓷牙、激光美白和牙涂料美白幾種方法。

普通漂白的方法包括潔白牙托、白牙膠、增白牙膏及白牙素等等。其原理是使增白劑直接作用于牙齒，通過過氧化氫與牙齒表面的氧化還原反應來達到美白牙齒的功效。

鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙；經常食用能增加齒面鈣質，有助于強化及重建琺瑯質，使牙齒更為堅固。

當你微笑的時候，露出一口潔白的牙齒，無疑會讓你的魅力指數大大提升哦。但牙齒如何美白呢？現在就讓小編教你幾個牙齒美白的小竅門吧。

由于綠茶中富含牙齒中必須的氟，而氟正是美白、固齒的重要物質，該物質和牙齒中的磷灰石結合，能夠起到抗酸、防蛀效果。這也是為什么牙膏中大多含氟的原因所在。

大家都知道鈣攝取不足會耗損牙齒健康，所以每天要從各種天然食物里補鈣。酸奶和乳酪等乳制品不但是鈣的良好來源之一，它對牙齒還能發揮其它保護作用。

葡萄干能增強口腔健康，無核白葡萄干所含的齊墩果酸可抑制變形鏈球菌（導致蛀牙）和牙齦卟啉單胞菌（導致牙周病）的生長，從而起到防蛀美白效果。

一口潔白健康的牙齒會給你的美麗加分不少，不少女性有牙齒黃的情況，那么牙齒黃怎么辦？吃什么食物牙齒會變白呢？

在現代交往中，牙齒可以說是我們的第二門面，尤其是男性，常常抽煙喝酒，弄了一口大黃牙，極度影響自己的形象。那么，男性有怎樣的方法能讓自己的牙齒更加美白呢？

只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除。哦！對了！要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，每周一次比較合適。

如果飲用水中含氟過多，也可能導致氟斑牙，當氟濃度超過百萬分之一時，就會影響牙胚的鈣化過程，牙齒表面發黃，凹凸不平，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊。

要知道現在越來越多的人吸煙，其中不乏一些女性朋友，吸煙除了影響健康外，你知道嗎？它還可能導致你的牙齒泛黃。那么，煙民朋友怎么美白牙齒呢？現在就隨小編一起來看看吧！