夏季護膚的正確步驟

夏季皮膚護理的正確步驟，讓皮膚回到光滑的女孩時代，皮膚護理的第一步是清潔，定期去角質有利于保持皮膚健康，正確使用護膚產品可以讓你的臉不再粗糙，以下是夏季皮膚護理的正確步驟，快速學習！

夏季護膚的正確步驟1

夏季護膚的正確步驟，護膚誤區

夏天容易曬黑，要以美白為主。做好防曬工作。

夏季防曬工作很重要，紫外線對皮膚的傷害很大，所以要從源頭上抑制，而不是等皮膚曬黑后再用美白產品補救。

物理防曬理防曬霜 防止紫外線傷害的化學防曬方法。

夏季護膚的正確步驟，護膚誤區二

季節性皮膚脆弱，不需要常規清潔。皮膚清潔非常重要

夏季氣溫升高，細胞活動加快，汗腺/皮脂腺分泌物增多，空氣中的污染因子會導致毛孔堵塞，導致痤瘡、閉合等皮膚問題。

所以要做好日常的皮膚清潔工作，選擇溫和、刺激性低的.洗面奶。

夏季護膚的正確步驟，護膚誤區三

夏天可以用冷水洗臉冷卻皮膚。不要用冷水洗臉，會刺激皮膚

用冷水洗臉，皮膚受不了刺激，會收縮毛孔保護自己。但這會使污垢殘留在毛孔中，難以清潔，最終導致毛孔堵塞、皮膚敏感等問題

最好用類似人體溫度的溫水洗臉，最能保護皮膚。

夏季護膚的正確步驟，護膚誤區4

夏季毛孔垃圾較多，應經常去角質。不能經常去角質

我們皮膚的角質層非常脆弱，任何時候都不能經常去角質。一旦角質層過度清潔，皮膚本身的抵抗力就會下降。

當然，這并不意味著你不能去角質。你應該根據自己的皮膚狀況和性質來決定去角質的次數。敏感肌肉去角質應更加謹慎。

夏季護膚的正確步驟，護膚誤區五

可以繼續使用春冬季護膚品。要根據季節/肌膚所需，來更換護膚品

夏季油脂分泌旺盛，護膚品的主要作用應是控油、補水、保濕，選擇質地清爽、皮膚易吸收的護膚品。

冬天，我們用的護膚霜一般都是油性霜，不再適合夏天油脂分泌旺盛。

夏季護膚的正確步驟2

正確的夏季護膚方法

正確的防曬方法

根據皮膚類型選擇防曬霜

油性皮膚選擇滲透性強的水劑型和無油配方防曬霜，識別外包裝OilFree（不含油脂)的標識。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用?？蓪a品涂在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無黏膩感、增白感，且無油亮感，就基本是一款合格的清爽防曬品。

出門前20分鐘涂防曬霜

由于防曬霜的隔離成分必須滲透到角質層表面，才能發揮長期的吸收和隔離效果，因此必須在外出前20分鐘擦拭，然后在外出前再次涂抹。在劑量方面，每次至少有1~2毫升，以達到最佳的隔離效果。防曬霜就像化妝一樣

防曬時間計算法

一般來說，防曬產品上標注的防曬產品SPF值乘于15或20的值是產品有效防曬的時間。SPF防曬產品的防曬效果為225~300分鐘。

就像我們常說的化妝一樣，防曬霜也需要補充。補充防曬霜的方法是：化妝后，你可以用紙巾輕輕擦拭汗水和油，或者只用吸油紙吸油，然后用防曬粉蛋糕化妝；如果臉上有很多汗水和油，一定要用濕紙巾擦汗和油膩，然后補充防曬霜，或者用水噴霧清潔面部。

不同的防曬產品在不同的環境

很多人通常只有一種防曬產品，但他們不知道在不同的環境中使用不同的防曬產品。

盛夏外出時使用SPF20以下就夠了

長時間外出時使用SPF20-40足以保護皮膚

至于SPF40以上的防曬產品在暴露嚴重時是必要的

只要你記住上述防曬霜的正確步驟，你就不怕在夏天被陽光傷害。相反，你可以與陽光密切接觸！