男性冬季護(hù)膚 保濕保溫同步進(jìn)行
男性冬季護(hù)膚 保濕保溫同步進(jìn)行
冬季不僅天氣寒冷，而且十分干燥，皮膚很容易缺水，要知道，護(hù)膚保濕工作現(xiàn)在不僅僅是女性專利，男性朋友冬季也要注意做好護(hù)膚工作。
人體新陳代謝較為遲緩，皮脂腺和汗腺分泌也都減少，皮膚容易變得干燥皸裂，甚至眼周出現(xiàn)很明顯的小皺紋。臉部一有皺紋出現(xiàn)，必須特別注意保養(yǎng)和飲食，要多食用蔬菜、水果，早晚應(yīng)以含高水性滋潤抗皺的保濕乳液來滋潤干燥的皮膚。此外，還要喝足夠的水使體內(nèi)水分充足。
男性冬季護(hù)膚工作怎么做？保濕保溫同步進(jìn)行
1、減少用熱水洗臉的次數(shù)，每天1～2次即可，少用堿性重的肥皂洗臉。
2、經(jīng)常按摩面部皮膚，以促進(jìn)血液循環(huán)。
3、洗臉后，涂上油脂護(hù)膚化妝品，如手足皮膚出現(xiàn)裂口，可以涂一些防裂油膏。
4、多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內(nèi)水分及營養(yǎng)。
5、要防止冷空氣、冷風(fēng)對皮膚的刺激，外出戴好防寒用具。
6、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度。由于冬季室內(nèi)暖氣、水爐散發(fā)出的熱量，使得工作環(huán)境和居室空氣干燥，加之體內(nèi)汗水、皮脂分泌得少，使得皮膚干緊，這種情況極易產(chǎn)生皺紋，那么只得靠人為來增加空氣濕度。可以在暖氣上或火爐旁放置水盆，晾些濕衣物，或在爐子上燒水，或多養(yǎng)些花草，或擺設(shè)魚缸，既美化居室，又起到保濕作用。
7、定期做面膜，皮膚如同機器一樣，須定期保養(yǎng)，補充水分、養(yǎng)分，使其光滑、潤澤而有彈性。敷面膜就是保養(yǎng)的一種好辦法。面膜可以自己制作，用淀粉兩匙，加適量的蜂蜜、奶，再加幾粒維生素A、E膠丸液，調(diào)勻。洗臉后涂于面部，20分鐘后洗凈。
8、改變護(hù)膚品，由于冬季濕度、溫度很低，夏秋使用的護(hù)膚品遠(yuǎn)遠(yuǎn)起不到保暖、御寒和滋潤皮膚的作用，所以必須增加一定量的水分，養(yǎng)分及油分。
