當(dāng)我們在使用一般面膜或者是睡眠面膜之前，都應(yīng)該搞清楚這些面膜的使用方法，只有把使用方法了解清楚了，我們才能夠事半功倍，而且還能夠節(jié)約我們很多的時間，那么睡眠面膜的使用方法是什么呢？如果你對這方面不是很了解的話，一定要進(jìn)行上網(wǎng)查閱，接下來讓我們一起來了解一下吧。

1、涂完睡眠面膜就睡覺

面膜中含有大量的水分，營養(yǎng)也非常足，但不能馬上被肌膚吸收，要等一段時間，才能完全滲入到肌膚底層，如果涂完面膜馬上睡覺，會影響面膜的效果，正確方法應(yīng)該是涂上面膜后配以按摩，促進(jìn)面膜營養(yǎng)吸收，才可以去睡覺。

2、只敷睡眠面膜，不需做其它護(hù)膚工作

涂睡眠面膜前，基礎(chǔ)的護(hù)膚步驟也是一個都不能少哦！卸妝、潔面、乳液都是必須的，最后才能涂上睡眠面膜，如果不做好基礎(chǔ)護(hù)膚步驟，會令睡眠面膜起了反效果的哦！

3、一定要敷著睡眠面膜過夜

睡眠面膜其實也可以洗掉后再睡覺，特別是油性肌膚的人，如果敷著面膜過一夜，第二天起床就會感到肌膚油乎乎的，很不舒服，其實晚上敷上睡眠面膜，只要等面膜的營養(yǎng)被肌膚完全吸收后，就可以洗掉，這樣也可以補水保濕。

做好皮膚清潔工作；在用睡眠面膜前，用前的護(hù)膚步驟一個都不能少。由于大部分睡眠面膜都是直接留在臉上過夜的，所以如果沒有做好皮膚清潔就直接涂上睡眠面膜，會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔。對皮膚造成傷害，因此MM千萬不要偷懶了，一定要在睡眠面膜使用前把皮膚清潔干凈才可以。

清潔完皮膚之后，也不要立刻著急著就直接涂上睡眠面膜，應(yīng)該先用一些乳液和精華素滋潤肌膚。由于睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少，因此長期使用對皮膚改善并不會太大，應(yīng)該先用一些乳液和精華素，為皮膚充分打底再敷面膜，會有事半功倍之效。

許多睡眠面膜標(biāo)簽上都寫的是每晚睡前洗凈臉涂抹等等的話。但是要知道睡眠面膜也含有許多傷害皮膚的化學(xué)物質(zhì)。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一層入睡，兩天做一次較好。專家建議，睡眠面膜雖然方便，也不宜每天使用。連續(xù)使用一周就完全足夠了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“營養(yǎng)過剩”，甚至?xí)L出脂肪粒，肌膚的自我修護(hù)力也會下降。如果平時白天就在做面膜，睡眠面膜一周兩次就可以了。

以上從各方面介紹了睡眠面膜的使用方法，我們可以看出睡眠面膜的使用方法比較簡單，適合大眾的選擇，睡眠面膜還有一個優(yōu)點在于，當(dāng)我們敷完睡眠面膜以后，就可以不再需要進(jìn)行其他的保養(yǎng)工作，因此對于我們來說也十分方便，能夠節(jié)約我們更多的時間讓我們?nèi)プ鱿胱龅氖虑椤?/p>