護膚品——不選貴的 只選對的
很多人買護膚品都是在“跟風”。聽哪個姐妹說，某某品牌很好用，便趕緊買回來。廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科副主任醫師吳慧金指出，其實每個人的膚質不同，適合別人的不一定適合你，就算是同一個人，不同的季節、不同年齡段的膚質都可能有所不同。護膚品不選貴的，只選對的。選對了護膚品，可以增加皮膚所需的水分、營養，增加角質形成細胞活力，延緩皮膚衰老，但如果護膚品使用不當則可能適得其反。
根據皮膚的含水量、pH值、皮脂腺分泌狀況等，將面部皮膚分為五類：中性皮膚、干性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚。
【中性皮膚】屬理想型皮膚。角質層皮脂與含水量適宜，皮膚不干燥、不油膩，表面光滑細膩，富有彈性，對外界刺激不敏感。春夏季節可選用較清爽的水包油型的乳、露類護膚品。秋冬季則可選用油包水型保濕和滋潤較好的霜類潤膚品，如珍珠霜、人參霜等。
【干性皮膚】角質形成細胞中，天然保濕因子及皮脂分泌減少，使角質層含水量低于10%，對外界刺激較敏感，易老化和出現皺紋及色素沉著。因此，保濕非常重要。一般選用油包水型含有保濕性能好、滋潤性強（如膠原蛋白、透明質酸）的膏霜類護膚品，如杏仁霜、牛奶霜等。春夏季濕度較大，早晚護膚一次即可。秋冬季較干燥，應早午晚各護膚一次。
【油性皮膚】由于皮脂腺分泌皮脂過多，角質層皮脂與含水量不平衡，使角質層含水量低于20%，面部皮膚油膩、發亮，毛孔粗大，對日光和外界刺激有較強的抵抗力，不易產生皺紋，但容易發生痤瘡。油性皮膚的油分雖多，但多數缺水，因此，宜選擇具有控油、保濕功能的水包油型乳液劑、凝膠、啫喱狀護膚品，如檸檬霜、青瓜霜、蘆薈霜等。夏季皮脂腺分泌功能旺盛，不宜過多使用護膚品，以免加重油膩和毛孔堵塞。秋冬季早晚可護膚一次。
【混合性皮膚】即同時存在干性與油性皮膚，往往是面中央部即前額、鼻及下頦部表現為油性，而雙面頰、雙顳部為干性皮膚。一般情況下，按中性皮膚原則選擇護膚品。特殊情況下，皮膚偏油者按油性皮膚選擇護膚品，皮膚偏干者，按干性皮膚選擇護膚品。
【敏感性皮膚】多見于過敏性體質者。面部皮膚接觸外界各種刺激如日光、冷、熱及化妝品后，容易出現紅斑、丘疹、瘙癢、刺痛等癥狀。因此，應選用醫學護膚品，如雅漾、理膚泉等。用前最好做皮膚過敏試驗，無過敏者方可使用。不要隨便更換護膚品（包括清潔、護膚、潤膚、防曬品等），特別是季節更換時期，如春夏之交、秋冬之交。
溫馨提示
一個人的皮膚類型并不是一成不變的，可隨年齡、季節等不同而發生變化。如青年期，皮脂腺分泌旺盛，可表現為油性皮膚。而到中年以后，因皮脂腺分泌減少而呈中性皮膚甚至干性皮膚。季節對皮膚類型也有影響，夏季皮脂分泌多，而冬季皮脂分泌少，可使皮膚類型稍有改變。因此，選購護膚品應根據皮膚的類型和季節選擇護膚品。
