化妝美容也是少數(shù)民族服飾文化的一項(xiàng)重要內(nèi)容，在長期的生活實(shí)踐中，各少數(shù)民族創(chuàng)造了獨(dú)具民族特點(diǎn)的化妝美容方法。

據(jù)中央民族大學(xué)圖書館的藏族學(xué)者才桑吉卓瑪介紹，僅藏族的美容洗發(fā)方法就有冰水洗臉、蘿卜水洗臉、雞蛋清洗發(fā)、酸奶水洗發(fā)、草木灰水洗發(fā)、神仙土水洗發(fā)、皂角水洗發(fā)、生姜水洗發(fā)、花椒水洗手腳、胡麻籽水護(hù)發(fā)、銀器畫眉、黛石畫眉、葡萄汁和櫻桃汁化妝、奶油美容、棗泥護(hù)膚、冰糖水美容、指甲草染指甲等十七種。

第一種方法是：

三九嚴(yán)寒天氣，河上結(jié)了厚厚一層冰，青年男女和小孩到河上打個(gè)洞，用冰冷的河水洗臉洗手，就會(huì)起到很好的健美皮膚的作用。

第二種方法是：

將白蘿卜切成塊或條，煮水洗臉洗發(fā)，就會(huì)使皮膚細(xì)嫩，頭發(fā)黑亮。

第三種方法是：

將雞蛋清加少量水，搽在頭發(fā)上，用手搓洗，待起泡沫后，沖洗干凈，頭發(fā)既凈又亮。

第四種方法是：

把酸奶加熱使奶、水分開，將奶渣撈出食用或做奶酪，奶水用來洗發(fā)，使頭發(fā)黑亮。

第五種方法是：

把草木灰放在水盆里澄清，用來洗發(fā)，使頭發(fā)干凈柔順。

第六種方法是：

把山洞里自然風(fēng)化成的一種有咸味的細(xì)土——神仙土，倒在水盆里，泡水澄清后洗發(fā)，可使頭發(fā)干凈美觀。

第七種方法是：

把皂角樹結(jié)出的皂莢煮成水洗發(fā)，使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。

第八種方法是：

將生姜切成片或絲，煮成水加少許鹽洗發(fā)，起到美發(fā)、生發(fā)的作用。

第九種方法是：

把花椒煮成水，用棉花搽洗初生嬰兒約一個(gè)月，使孩子長大后手腳不會(huì)裂口粗糙。

第十種方法是：

把胡麻籽泡水或煮成水后，即成為雞蛋清似的糊狀物，把它搽到頭發(fā)上。干后，發(fā)型久不改變，還能養(yǎng)發(fā)，自然無味，是一種天然的定型發(fā)膠。胡麻系草本植物，有家種和野生兩種，家種的可以制作食油，野生的不能食用，但兩者都能起到定型發(fā)膠的作用。

第十一種方法是：

將戴在手上的銀飾取下，用棉布擦黑后用來畫眉，起到眉筆的作用，無毒。

第十二種方法是：

用一種輕輕一畫即有顏色的黛石畫眉，眉色自然，無味，無刺激性。

第十三種方法是：

夏天摘下野葡萄、野櫻桃，擠出汁搽在臉上，代替胭脂口紅，其特點(diǎn)是自然、清香，無刺激性。

第十四種方法是：

將新鮮奶油盛在容器里，每天洗臉后用它搽手臉，手臉皮膚就會(huì)變得細(xì)嫩。

第十五種方法是：

在臨睡前洗臉后，搽以搗爛的棗泥，次日洗凈，便可起到養(yǎng)膚護(hù)膚的作用。

第十六種方法是：

用冰糖水每晚睡覺前搽臉一次，會(huì)起到養(yǎng)膚護(hù)膚作用。

第十七種方法是：

將指甲草的葉搗爛成泥狀，加白礬，臨睡前涂在指甲上包好，次日就成為鮮紅的指甲了。其特點(diǎn)是長久不褪色，自然，美觀，無毒無味。

實(shí)際上，這十七種美容方法在藏緬語諸多民族中都流行，只是側(cè)重點(diǎn)不同而已。