出門前半小時涂防曬霜嗎？

防曬霜出門前半小時一定要涂。防曬霜是日常生活中非常常見的護膚品。很多人出門都會涂，但是涂防曬霜一定要注意。只有提前涂才有效果。以下小系列想出門前半小時涂防曬霜。我們來看看。

出門前半小時涂防曬霜？

出門前半小時涂防曬霜嗎？

是的。防曬霜要在出門前20分鐘左右涂抹上，因為防曬霜不是涂抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜涂抹上幾小時之后就要重新涂抹一次防曬霜。

常見的防曬霜使用問題：

1.及時涂抹防曬效果更持久

我們購買的所有防曬產品都標有防曬系數，即SPF但是這些參考系數都是在實驗室測量的，所以不能完全符合我們的日常情況。

因為我們會出汗，長時間暴露在陽光下，如果我們想保持防曬效果的持久性，我們必須補充防曬產品。一般建議每2-3小時補涂一次防曬霜。補充防曬霜的使用量是第一次涂抹的一半。

2.使用卸妝水

不要認為只有濃妝需要使用卸妝油，使用防曬霜和隔離霜仍然需要卸妝，以避免防曬霜殘留在皮膚上堵塞毛孔，導致皮膚粗糙或痤瘡等問題。

出門前半小時涂防曬霜嗎？

防曬霜適合學生黨

防曬霜是對抗日曬的必備品。適合學生使用的面部防曬霜包括：資生堂粉金瓶敏感肌防曬霜、資生堂專業水凝防曬霜、悅詩風陰防曬霜、碧柔防曬霜OLAY小白傘防曬霜。適合學生使用的身體防曬霜包括：美加凈保護防曬霜和水寶寶粉瓶。這些防曬霜可以幫助皮膚覆蓋紫外線，防止曬黑、長曬斑、毛孔粗大和油脂流失。了解知名防曬品牌，還要注意防曬霜的使用，護膚效果才能事半功倍。

如何涂防曬霜

涂抹防曬霜前，基本的皮膚護理不能少，因為防曬霜的成分，會吸收大量的皮膚水分，特別是夏季水分蒸發快，所以清潔皮膚后，先使用適量的碳粉、保濕霜或霜，然后使用防曬霜，最后可以使用粉底遮瑕膏。防曬霜的涂抹時間一般在外出前30分鐘涂抹，以最大限度地發揮防曬霜的作用。注意防曬霜也需要補充。它不能整天保持防曬霜，特別是當出汗或紫外線強時。室外補涂時間一般在90分鐘左右，如果是室內窗戶工作，可隔120分鐘左右補涂一次。

防曬的好處

防曬霜的好處不僅是防止曬黑，還可以防止毛孔粗大、皺紋、曬傷、曬傷和曬傷.敏感皮膚等。簡而言之，防曬霜是為了防止光老化。除紫外線外，太陽還含有大量的熱量，如果接受過多的熱輻射，也會導致熱老化。據權威雜志Personal Care Magazine 夏季陽光直射15~20分鐘，皮膚溫度可提高到40攝氏度以上。類似于紫外線，這種熱量可以誘導基質金屬蛋白酶，降解真皮細胞外基質，改變真皮的蛋白質結構，誘導皮膚血管形成和炎癥細胞浸潤，使皮膚過早老化。

防曬的原則

兒童和成人的首選防曬措施不是防曬霜。遵循一躲兩遮三防曬的原則:

首先要避免:上午9點到下午5點之間要避免暴露在陽光下，因為這段時間紫外線輻射強度最大。

二是遮蔽：盡量在戶外找陰涼處，用防曬衣、防曬帽、遮陽傘等物品遮擋紫外線。

最后是防曬霜：防曬霜成分復雜，經常引起不良反應，尤其是非常敏感的嬰兒。而且防曬霜不能100%阻擋紫外線，只能作為防曬的補充。