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怎樣瘦臉最有效 八大秘籍打造錐子臉

2017-07-28 12:09:26  來源:360常識網   熱度:
導語:臉上其實是最不容易發胖的地方,有時候是因為身體水腫導致臉部看起來很大,或者是本來臉部骨架很大看產生臉部大的錯覺。那么我們該如何瘦臉

臉上其實是最不容易發胖的地方,有時候是因為身體水腫導致臉部看起來很大,或者是本來臉部骨架很大看產生臉部大的錯覺。那么我們該如何瘦臉呢?下面的這八個個新奇的的瘦臉方法,能夠快速的幫助你瘦臉成功,下面就跟著小編一起看看到底怎么瘦臉吧。

八大秘籍打造錐子臉

第一招:一分鐘按摩

1、將手掌的虎口扣住下巴。靠緊臉部肌膚,剩下的其余手指放在臉部鼻梁的兩側。

2、按摩兩頰下巴,往耳朵方向“刮”去,要有肉被推擠的感覺,重復推三次。

3、按摩眼周。用指腹前兩節,沿著眼眶,以從外到內的方向滑動畫圈,一直按摩到太陽穴,重復三次。

第二招:塑顏底妝技,臉皮繃緊緊

1、選擇一款淺色的粉底液分別涂抹在額頭、兩頰、下巴位置。T字區涂抹方法以放射狀涂抹,兩頰以打勾方式涂抹,接著通過海綿將剩余的粉底按在眼周和兩側的鼻翼。

2、深色粉底用在臉部輪廓周圍。沿額頭發際線邊緣、耳朵前區域與兩側下顎點上比膚色深一號的深色粉底,用海綿推勻。

第三招:立體感修容

1、用修容粉斜刷耳前顴骨。粉刷沾顏色較深的修容粉,從耳前的顴骨最高點往鼻翼方向輕刷。

2、提亮鼻梁T字區。用小筆刷沾提亮粉,在眉心左右移動后再刷到鼻梁,避開眉頭。

3、以畫C的方式來拍打眼部到眉尾的部分,兩邊一同進行,力度要適中。

第四招:略微拉長眉形

1、眉毛加長1-2mm,就能框出小臉輪廓。理想的眉毛長度是結束在眼尾和鼻梁連成延伸線與眉尾交接處。

2、染眉膏讓眉毛更立體。先逆眉毛生長方向用染眉膏刷過一遍,再順眉毛生長方向來一次。

第五招:制造存在感嘟嘟唇

1、唇線筆框出上唇輪廓。選用珠光唇線筆,沿著上嘴唇的嘴角開始,沿著唇輪廓往唇中畫。

2、在唇中央點上唇蜜。先在上下唇涂過一遍唇蜜后,再在下唇中央點上一次,以此加強唇部立體感。

第六招:蓬松感劉海

1、吹蓬頭頂。輕輕抓出頭頂發旋出發束,將其垂直上拉,再用圓梳往后緊緊卷住,以熱風吹10秒。

2、用指腹搓蓬發根。用手指取少量發蠟,將其推勻開在第一個指節,再以食指搓揉方式,搓蓬發根以增加支撐度。

第七招:側發卷度要低

1、耳前發束卷到下巴高度就夠。將耳朵前面、臉頰兩側發束往內燙卷,但高度只要到下巴就好,才不讓臉橫向變寬。

2、后面頭發卷發尾就好。剩下頭發的卷度高度不能超過鎖骨,這樣才能有修飾臉型的效果。

第八招:放大眼妝

1、拉長眼尾線條。沿著睫毛根部用眼線筆畫上眼線,眼尾部分上揚,往后延伸2mm。

2、下眼影增加眼長。下眼影不要覆蓋全眼。只需要畫1/2的下眼影,再將眼尾往外延伸與上眼線連接。

三分鐘瘦臉運動 塑造迷人小V臉

一、呼吸瘦臉操

1、雙腿并攏屈膝坐在椅子上,低下頭并閉目,上身向前收縮彎腰,手肘向下彎曲,手臂收在身前,握拳放于頭前,一邊慢慢呼氣保持姿勢3秒。

2、上臂保持手肘彎曲,向兩側張開平舉,手掌打開,令胸廓完全夠外擴,肩胛骨后仰,同時抬頭,張大嘴巴大口吸氣,保持3秒。

二、頭頸伸展運動

1、左臂手肘彎曲,扶著頭頂偏右后的位置,將頭部向前壓下,并且緩慢呼吸,注意力度要適中。

2、換成右手扶著頭頂偏左后的位置,手掌慢慢施力,將頭部向后壓下,充分伸展頸部肌肉,刺激水分流通。

3、雙手手掌打開并放在臉頰上,即顴骨下方,用手掌根部施力,輕輕打圈按摩10秒。

三、表情肌按摩

1、張開雙掌,放在左右兩側的臉頰上,用掌心輕輕向上提拉臉頰,為臉頰稍微帶來壓力,按摩頰肌和頰骨肌,帶動嘴角上揚,并保持10秒的微笑表情。

2、將雙手微微下移,用手掌根部壓在嘴角兩側的笑肌上,并輕輕向左右拉動10秒,令嘴巴兩側的笑肌恢復彈性,提高肌力。

3、同樣張開手掌,將手掌根部放在眉頭上,掌心貼于額頭左右兩側,即前頭肌,適度施力按下10秒并向上提拉。不但能刺激血液循環,加速新陳代謝,還能抗衰老,預防額頭上形成皺紋。

四、強化臉頰及嘴角肌肉

1、將嘴唇閉上,嘴唇往右撇的表情持續約10秒鐘,剛開始不習慣時,眼神也可以配合左右轉換。

2、同樣動作,嘴唇往左撇的表情持續約10秒鐘,然后左右兩邊輪流做八下。

五、強化下巴到頸部

1、坐下后先挺直腰桿,眼睛閉上,下巴呈15度平放,配合調節呼吸。

2、背伸直,在將頭后仰,讓下巴,脖子盡量往上抬,持續約10秒鐘。

3、然后嘴巴慢慢張開“啊”地一聲,知道下巴肌肉有緊繃感,注意背部要打直。

4、最后再將緊繃的脖子及下巴放下,持續輕松坐姿,重復程序約6次左右,如此有促進血液循環的良效。

六、調節牙齒的咬合

1、輕松放平雙肩,嘴唇閉著然后略施力往兩側牽動。

2、張開嘴巴露齒,讓唇瓣肌肉略微用力律動約10秒鐘,如此重復6~8次左右。

總結:每一個女人都喜歡瓜子臉,隨著最近明星臉的熱潮不減,瘦臉就成女人愛美的首要關注問題。瘦臉的方法有很多,但是并不一定都適合你。上面小編介紹的那么多瘦臉方法,總有一款適合你,希望能夠幫你塑造迷人瓜子臉,讓你更加的美麗動人。

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