研究稱女性40歲后不宜減肥
美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，女性年齡超過40歲后，不宜刻意減肥。她們?nèi)绻?jié)食瘦身4.5公斤，看起來會(huì)比同齡女性老4歲。相比之下，臉頰豐滿、五官柔和會(huì)讓女性顯得年輕。這一研究結(jié)果發(fā)布在美國(guó)《整形與再造外科》雜志網(wǎng)站上。
胖人不老
研究人員在兩年時(shí)間內(nèi)跟蹤研究了近200對(duì)女性雙胞胎，觀察她們的“外表年齡”并對(duì)比體質(zhì)指數(shù)（BMI）。研究人員說，雙胞胎基因相同，因而外表差異主要受生活方式影響。
體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算方法是體重（千克）除以身高（米）的平方。這一數(shù)值在18至25之間為正常，超過25為超重，30以上則屬肥胖。
美國(guó)凱斯—西部保留地大學(xué)研究員巴哈曼·古猶龍說，體質(zhì)指數(shù)數(shù)值相差超過4的雙胞胎姐妹被分為兩組。在年齡超過40歲的女性中，體質(zhì)指數(shù)值更大的一組“外表看來（比另一組）年輕2至4歲”。
《整形與再造外科》網(wǎng)站報(bào)道說，這意味著身高相同的人，體重輕4.5公斤可能要付出“老”2至4歲的代價(jià)。
減肥顯老
英國(guó)美容整形外科醫(yī)師協(xié)會(huì)秘書拉吉夫·格羅弗說，讓人看起來年老的不是臉上的皺紋和線條，而是“臉形的改變”。
格羅弗說，大多數(shù)人在38歲左右臉頰開始松弛。這對(duì)于那些經(jīng)常節(jié)食減肥的人而言尤其明顯。
他說，人們?yōu)楸３稚聿墓?jié)食減肥，造成體重時(shí)重時(shí)輕，臉部脂肪也會(huì)時(shí)多時(shí)少。這使得皮下韌帶時(shí)松時(shí)緊，使鼻唇溝紋加深。
他提醒說：節(jié)食減肥或許會(huì)讓女性身材苗條，但“絕對(duì)加速臉部衰老”。
“臉部，尤其是臉頰部位脂肪越多，一個(gè)人的面部看起來越年輕。”格羅弗說。
不過，研究人員也提醒，這對(duì)40歲以下女性并不適用。對(duì)年輕女性而言，肥胖無疑讓人“顯老”。
其他因素
此外，研究人員還發(fā)現(xiàn)，離婚等打擊也會(huì)對(duì)一個(gè)人的“外表年齡”產(chǎn)生影響。已婚和單身的人多數(shù)情況下看起來比離過婚的人年輕。
古猶龍說：“雙胞胎姐妹中，離過婚的人看起來比沒離婚的人要老1.7歲左右。
