使頭發快速生長的方法有哪些？
2017-06-08 09:25:54 來源：360常識網
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導語：頭發稀少確實是很影響形象的，也是很多人比較苦惱的問題，此時就需要知道使頭發快速生長的方法有哪些？其實每個人的發質乃至頭發的多少受到
頭發稀少確實是很影響形象的，也是很多人比較苦惱的問題，此時就需要知道使頭發快速生長的方法有哪些？其實每個人的發質乃至頭發的多少受到很多因素的影響，平時既要注意頭發的護理和保養，還需要從飲食入手，多吃一些補腎的食物，對其他營養的攝入也是不能少的。
1.每隔6-8周就要修剪一次發尾 盡管把發尾減掉會影響頭發的整體長度，但是由于發梢其實是干枯分叉現象嚴重的部位，所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的發尾是能夠促進頭發長得更好，而且長得更快一些。
2.早晚梳理一次頭發 早上起床后或者晚上睡覺前都應該梳1-2次頭發，注意不要使用塑料梳子，否則會增加頭發的毛糙度。適當地梳頭可以促進頭皮血液循環，刺激毛囊使頭發長得更快，但要注意不要在頭發還濕著的時候梳頭，會給頭皮帶來傷害。梳頭發的梳子應該以寬齒梳為佳。
3.減少使用吹風機的次數 減少使用吹風機的次數，會慢慢地發現頭發比以前長得更快了。發尾分叉干枯，甚至是發絲毛糙的問題也有所改善。
4.用溫熱精油按摩頭皮 將精油倒在左手掌心，再用右手捂著，稍稍溫熱一下精油，然后兩手摩擦，揉擦均勻。利用指腹輕輕地按摩頭皮，如此，會發現頭發變得濃密柔軟而且更具光澤感。
5.保持良好的飲食習慣 (1)多吃蛋白質含量高的食物：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 (2)多吃蔬菜、水果：其中含有許多構成發質所必需的微量元素。 (3)多攝入維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生及豬肝等。
通過上面的介紹，大家對使頭發快速生長的方法有哪些也都心中有數了。其實對頭發的保養有很多的方法，不管是洗發護法還是平時的頭發護理等，都是需要認真對待的，這樣不僅可以讓頭發變多，還能更加的順滑靚麗，也會改善整體形象的。
