一到秋季，頭發(fā)總是掉的很厲害，就會擔(dān)心頭發(fā)會不會掉光，一直很納悶，為什么秋天會掉那么多的頭發(fā)呢，其實，秋天掉頭發(fā)的現(xiàn)象非常的普遍，秋天為什么會掉頭發(fā)的原因也多半是因為季節(jié)性脫發(fā)的緣故，但還是很擔(dān)心，每天梳頭洗頭的時候，那么多的頭發(fā)掉下來，即心疼又擔(dān)心，那么，這是怎么回事呢，下面就為大家介紹一下秋季為什么會掉頭發(fā)，我們一起來看看吧。

一般來說，掉頭發(fā)是因為頭發(fā)的生長受到了影響的緣故。秋天容易掉頭發(fā)的現(xiàn)象讓很多朋友非常煩惱。秋天容易掉頭發(fā)相信很多人都是深有體會了，特別是對于那些發(fā)質(zhì)本來就不是很好的朋友，秋天容易掉頭發(fā)的現(xiàn)象就更加的嚴重了！

難道是秋天本來就容易掉頭發(fā)嗎？秋天為什么會掉頭發(fā)呢？秋天確實容易掉頭發(fā)，因為秋天本身是一個干燥的季節(jié)，加上秋天天氣轉(zhuǎn)涼，由熱轉(zhuǎn)涼的氣候會讓頭皮很不適應(yīng)，進而引發(fā)了頭發(fā)的營養(yǎng)供給不足，這樣秋天容易掉頭發(fā)的現(xiàn)象也就很好理解了

一般來說，秋天容易掉頭發(fā)的有一部分是患有脂溢性脫發(fā)、斑禿、全禿、普禿的病人，在秋季容易掉頭發(fā)的現(xiàn)象會更家的明顯；沒有患脫發(fā)癥的人，進入秋季也有可能會有秋天容易掉頭發(fā)的現(xiàn)象。秋天為什么會掉頭發(fā)主要是因為秋季氣溫變化大，頭皮不能適應(yīng)，進而功能降低，導(dǎo)致有些人營養(yǎng)入不敷出，加上秋季人們的睡眠質(zhì)量不好，這些都影響毛發(fā)的生長，常常在一段時間后表現(xiàn)出脫發(fā)癥狀。

此外，秋天容易掉頭發(fā)與人的情緒有直接關(guān)系，用腦過度、急躁、煩心、憂郁等不穩(wěn)定的情緒，會加重秋天掉頭發(fā)的現(xiàn)象。掉頭發(fā)是一種綜合病癥，包括生理、病理、心理等誘因。如果掉頭發(fā)一直持續(xù)下去，就應(yīng)當(dāng)接受正規(guī)的綜合治療，找出致病因素，因人因癥擬定治療方案，以期較快地治愈掉頭發(fā)現(xiàn)象。

秋天容易掉頭發(fā)怎么辦呢？如果能夠認識到秋天為什么會掉頭發(fā)，那這種季節(jié)性的脫發(fā)就很容易解決了。總的說來，要適當(dāng)?shù)卦黾訝I養(yǎng)，多食魚、肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)含量高的食品，注意補充新鮮的水果、蔬菜等維生素含量高的食物，這樣就能有效的緩解掉頭發(fā)現(xiàn)象。

秋天容易掉頭發(fā)還可以多采取一些護發(fā)保健措施。一定要用木梳和角梳梳頭，常梳理頭發(fā)能清除頭發(fā)中的塵土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。這樣經(jīng)常按摩頭皮，可改善頭皮營養(yǎng)，促進頭皮血液循環(huán)。

上面所介紹的就是秋天掉頭發(fā)的一些原因，相信大家已經(jīng)有所了解了，另外想要告訴大家，秋季掉頭發(fā)是很掉頭發(fā)的現(xiàn)象，我們要有一個正確的認識，并且以積極的態(tài)度來面對，既然掉頭發(fā)的現(xiàn)象出現(xiàn)了，那么我們也就應(yīng)該坦然的面對，在弄清楚秋天為什么會掉頭發(fā)之后，對癥下藥，大家要記得哦。