頭發(fā)癢頭皮屑多掉頭發(fā)怎么治療
頭皮屑是我們最討厭頭發(fā)上面出現(xiàn)的東西，如果頭屑特別多的話就會讓我們的頭發(fā)變得特別的癢，而且對于我們身體的健康還有一定的影響，最重要的就是會直接的影響到我們頭發(fā)的美觀問題，但是這種問題是很難去找到非常適合的解決方法，通常用了很多種方法還是沒有任何用。
首先要勤洗頭，中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院的苗青醫(yī)生講，每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經(jīng)常洗頭可以及時清洗頭發(fā)表面過多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。
清除頭屑的一些方法：
·食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對于消除頭皮發(fā)癢，減少頭屑有很好效果。
·陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果。
另外，提供你幾個已解決的問題供參考：
一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發(fā)，首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進(jìn)食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣。第三，要盡量避免染發(fā)。因?yàn)槿景l(fā)劑會損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂，還會刺激頭皮細(xì)胞，導(dǎo)致頭屑增多
二、可以洗頭的時候，在最后一盤過清水的時候，在清水里加入一點(diǎn)白醋，就會發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多
這篇文章就是向大家詳細(xì)講述了頭發(fā)癢頭皮屑多掉頭發(fā)，那么在洗頭發(fā)的時候最好是不要再去用洗發(fā)水的，可以使用食鹽來進(jìn)行洗頭發(fā)的，這對于頭皮屑的去除是有一定的好處，而且還能夠起到護(hù)發(fā)作用。
