脫發應注意什么呢
脫發的時候很多人在生活中往往都有很多事項不及時的重視起來，這樣脫發 現象也會逐漸的加重，脫發的原因多，一些人很多時候都是由于生活中壓力太大的原因造成的，而脫發也有病理性的因素，很多疾病導致的脫發在做治療的時候還要用到藥物來治療，那么脫發的時候我們該注意什么呢？
那么脫發患者應該怎么找到這個原因呢？當然是及時到正規醫院就診，因為脫發的原因各有不同，遺傳性脫發往往是AR基因導致的，而普通雄脫與DHT關系密不可分。斑禿的人往往皮質醇較高，大部分脫發者都有不同程度的毛囊微炎癥，而這些脫發原因，只有經過專業的醫生通過科學精密的醫療儀器才能檢查的出來，通過經驗豐富的醫生結合精準科學的現代醫療設備鑒定脫發為何種脫發類型，得出病理性結論后方可對癥下藥，然后再按照脫發治療的標準流程，進行科學有效的治療。很多人對于治療脫發存在誤區以為脫發的原因是沒有區別的，隨便用藥;還有的人不管脫發成因而是相信民間的一些偏方，實際上這些行為都是錯誤的。
在治療脫發的過程中還有另外一個重要的環節就是生活上的護理工作，不管你是何種類型的脫發，首要的一點就是要學會放松減輕壓力，其次要保證充足的睡眠，每天睡眠不應少于7-8個小時。
對于頭發的護理問題上要注意冬夏天防曬季要防寒保暖，盡量避免少吹燙發、染發，熱浴后出汗者，經常進行頭部保健按摩，針對性焗油護理也可配合具有止脫功效性的洗發產品;洗頭適宜用溫水，避免早上冷水洗頭對頭皮造成刺激。在食用護理方面，脫發患者應多吃含微量元素的食物。研究發現，微量元素銅、鐵等對頭發的健康起到非常重要的作用。銅的缺乏會導致頭發顏色變淡。而鐵在保證運送到頭發的血液的含氧量上起重要作用。綠色蔬菜食物中富含堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)，可中和體內不利于頭發生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外。
脫發該注意的事項是必須要找到脫發的原因，生活中有很多疾病會引起脫發的現象，比如說脂溢性脫發，還比如說生理性脫發，這些脫發的治療和注意事項都是不同的，所以說建議從原因中來給自己改善疾病，如果脫發嚴重的話就要多給自己吃對頭發生長有幫助的食物。
