現(xiàn)在很多人在每天梳頭發(fā)的時(shí)候，都會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)有大量的脫落，尤其是很多男性的朋友，在長(zhǎng)時(shí)間的脫發(fā)以后，可能在頭頂?shù)奈恢脮?huì)出現(xiàn)頭發(fā)稀少，甚至是斑禿。這和平時(shí)生活壓力過大，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜等不良的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。其實(shí)引起脫發(fā)的原因是多方面的，下面小編給具體的介紹常見的引起塊狀頭發(fā)的原因。

一、脂溢性脫發(fā)。是在皮脂溢出過多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā)，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，痛癢明顯。多發(fā)生于 皮脂腺分泌旺盛的青壯年，頭發(fā)細(xì)軟，有的伴有頭皮脂溢性皮炎，開始逐漸自頭頂部開始膠發(fā)，蔓延及額部。頭皮油膩而亮紅，結(jié)黃色油性痂。溢脂性脫發(fā)脂溢性禿 發(fā)是在皮脂溢出過多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā)，其癥狀為患者頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯的治療須首先注重頭發(fā)的保健護(hù)理，少食油膩及辛辣食物，勤于洗頭，局部用藥去除油脂，減少皮屑，消炎止癢。

二、斑禿。為一種突然發(fā)生的局限性脫發(fā)，患處皮膚正常，無炎癥，表面光滑，呈斑塊狀脫發(fā)，可持續(xù)數(shù)月或數(shù)年，多數(shù)能再生。脫落斑塊可為l~2處，多者有10余處，嚴(yán)重者整個(gè)頭部毛發(fā)迅速脫落，稱為全禿。還有極少數(shù)患者，除頭發(fā)脫落外，其它部位的毛發(fā)如眉毛、睫毛、胡須、腋毛、陰毛等，甚至全身的毳毛均脫落，稱普禿。

三、物理性脫發(fā)。包括發(fā)型性脫發(fā)、局部摩擦刺激性脫發(fā)等機(jī)械性脫發(fā)、灼傷脫發(fā)和放射性損傷脫發(fā)等。機(jī)械性禿發(fā)是為某些特殊的發(fā)式造成頭發(fā)的折斷或脫落，如女性的辮子、發(fā)髻等發(fā)式，男性的分頭發(fā)式，都會(huì)造成機(jī)械性脫發(fā)。頭發(fā)需保持一定程度的自然篷松及對(duì)壓力保持適當(dāng)?shù)膹椥裕绻苯邮艿嚼Γ菀自斐汕邦~頭發(fā)折斷脫落，發(fā)際線后退。日光中的紫外線過度照射，經(jīng)常使用熱吹風(fēng)，頭發(fā)也容易變稀少。

要想盡量地減少脫發(fā)，平時(shí)在生活當(dāng)中就應(yīng)該引起注意，很多但有刺激性以及比較油膩的食物都會(huì)，刺激毛囊分泌過多的油脂，使得脫發(fā)變得更加嚴(yán)重，因此，盡量不要食用刺激油膩的食物。在挑選洗發(fā)水的時(shí)候，最好是可以選擇中性的，盡量減少對(duì)頭皮的刺激。