少白頭應該如何防治？
2017-05-27 16:11:46 來源：360常識網
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導語：如果父母出現少白頭或者家庭成員中有人出現少白頭的現象，那么子女出現少白頭的幾率是非常高的，少白頭除了受遺傳因素影響外，還有可能是由
如果父母出現少白頭或者家庭成員中有人出現少白頭的現象，那么子女出現少白頭的幾率是非常高的，少白頭除了受遺傳因素影響外，還有可能是由于在平時的時候缺乏一些微量元素所造成的，今天小編為大家詳細的講解一下關于人們為什么會出現少白頭還有一些解決辦法，以供大家參考。
一：精神因素
現代醫學發現，精神壓力過大，會影響到毛乳頭、毛球部的色素細胞的排泄功能，使得頭皮無法正常的輸送黑色顆粒。因此平時工作壓力大、經常感到憂慮傷感、睡眠不足的人都容易引起少白頭。
解決方法：減少精神壓力，適當的多休息，注意保持平衡的心態。
二：缺乏某種營養素
日常的飲食當中如果缺乏鈷、鐵、銅等金屬元素的話，會影響到頭皮正常的營養吸收，另外研究發現如果蛋白質、葉酸、維生素的攝入不足，也更易長白頭發。
解決方法：注意各種營養的吸收，注意日常均衡的飲食習慣，特別要注意補充鈷、鐵、銅、蛋白質、各種維生素以保證機體可向頭皮輸送源源不斷的營養素。
三：某種慢性疾病
臨床發現一些有植物神經功能失調方面的疾病，甲狀腺功能異常、傷寒等疾病也都會干擾毛乳頭、毛素色素細胞的正常生長發育，影響黑色素顆粒的構成，更易引起脫發、白頭發等問題。
解決方法：可先對癥治療這些慢性疾病，如果少白頭明顯，又有身體不適感的話，最好直接到醫院接受檢查并針對性的治療。
如果人們的少白頭問題不是非常嚴重的話，而且也不會影響到人們的正常生活和工作，一般情況下是不需要采取什么特殊的方法進行處理，其實到時候只需要保持一個良好的心態，飲食上多吃一些利于發質健康的食物就可以了，這樣能夠減少少白頭給你帶來的困擾。
