早上能洗頭嗎？

2017-04-22 00:28:41　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：生活中其實有很多小常識，如果你是一位很細心的人，那么你就會發現很多小妙招。同樣還能知道很多處理小毛病的技巧，平時的一些小感冒小咳嗽

生活中其實有很多小常識，如果你是一位很細心的人，那么你就會發現很多小妙招。同樣還能知道很多處理小毛病的技巧，平時的一些小感冒小咳嗽根本就是小菜一碟。那么洗頭同樣也是充滿學問的，不管是時間還是姿勢，有的人選擇早晨洗頭，但是有人認為這樣不對，那么到底早晨可以洗頭嗎？

早起或睡前洗頭都不好洗凈三千煩惱絲，洗去一頭塵土，不僅令人神清氣爽，對健康也大有裨益。但怎樣正確洗頭，其中有許多學問。早晨溫度較低，濕發干得慢，濕氣籠罩，容易導致頭痛。如果遇上刮風，皮膚毛孔張開，還易受風寒而感冒，頸椎病患者更會加重病情。而帶著濕發和倦意入睡，會讓人第二天起床后，昏昏沉沉，頭痛乏力。因為人在睡眠狀態中頭部血液供應緩慢，抵抗力較弱，濕發會讓頭部熱量被水分帶走，長此以往形成健康隱患。

因此，洗頭最好選在白天溫度穩定的時間，或是下班回家稍事休息后。這樣就有足夠的時間讓頭發自然晾干，從而避免一些疾病的發生。次數根據具體情況定頭皮中的皮脂腺和頭發上的毛囊每天都在分泌油脂，其對頭皮和頭發具有保護和潤滑作用，如果洗得過勤，會把這層油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去天然保護膜，變得干燥易分叉。頭發其實沒必要天天洗，具體情況因人而異。一般情況下，以每周洗2—3次為宜；如果常在戶外，油煙、灰塵又較大，可適當增加次數；而很少外出、頭發又不油的人，一周洗一次也沒關系。

所以洗頭也有很多注意事項，早晨大家可以洗頭，但是最總要的是不可以吹冷風，這樣對身體不好，容易導致頭痛，所以大家要注意。同樣也不要每天都洗頭，這樣頭發的一層油脂徹底洗掉，就不能保護頭皮了。