女性脫發小心是衰老與疾病 護發就要多吃黑豆
烏黑濃密的頭發不僅僅起到了裝飾作用，同時也是疾病、健康與衰老的一個風向標。脫發，困擾著女性的一大煩惱。那么為什么說脫發不能忽視呢？
其實，脫發與掉頭發是兩回事
頭發，也有生長周期，當生長周期結束，步入休止期時，便會出現掉頭發，所以每天都會有頭發自然掉落。頭發大約80%以上的處于生長期，剩下不到20%的則處于休止期。
通常每個人每天掉落的頭發不超過100根，屬于正常現象。但是當掉頭發不停止，掉落越來越多，則屬于脫發、病理性脫發。這種情況下，生長期的頭發也會掉落。
導致脫發有太多的可能因素
非自然脫發均存在一定的誘因，如遺傳、疾病、衰老、癌變、化療以及劣質護發用品。常見的有以下幾種因素：
1.內分泌紊亂。現代女性多發一種身體狀況，而毛發的生長受到體內激素影響，紊亂便意味著頭發的異常生長、脫落。如更年期綜合癥便是如此。
2.營養不良性脫發。頭發可以反映出身體健康狀況，黃、枯、脫落等，與營養不良、營養失衡有關，多發于節食減肥的女性。
3.化學刺激。喜愛染發、燙發，但產品過于劣質或過敏，同樣會脫發。
4.季節轉變。一般氣溫較高時容易導致毛孔擴張而脫發。
5.壓力因素。愁一愁不僅會白了頭發，還會有頭發油膩、脫發、謝頂等現象。
6.雄高造成。即體內雄性激素過高，女性患有多囊卵巢綜合征常常伴隨雄高問題，不僅易脫發，還會有男性化毛發出現，如胡子。
7.衰老。女性腎虛、衰老，不僅導致脫發多，還有干枯發、花白發的出現。
產后脫發是什么鬼？
這種現象大多數女性都會發生，并非是病理性脫發。而是由于產后女性體內的激素發生巨大變化，雌激素水平降低，而雄激素水平高，毛囊受到刺激而出現的脫發。
但這種脫發現象會隨著體內激素水平的平穩，而恢復，一般為半年至一年。當然這個時候如果經常拉扯頭發，脫發會嚴重。
一個人每天脫落數十根頭發仍屬正常現象。但如果只脫落不生長，或者一片一片地脫落，這就非屬正常了。那么有沒有效果好的治療脫發的食療方呢？
護發就要多吃黑豆
生發黑豆
黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內。每次服用6克，每日2次，飯后食用，溫開水送下。對脂溢性脫發、產后脫發、病期脫發等均有療效。
此外，多喝水也可以預防脫發，多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物，可為頭發生長提供充足的水分和養分。
