隨著現代社會競爭壓力的不斷增大，人們的工作節奏也不斷加快。調查發現，近些年來，白發人群年輕化趨勢日益明顯。據不完全統計，脫發和白發者比前幾年增長了30%左右，很多人被頭發變白所困擾。

頭發變白是什么原因造成？

目前從接診的患者來看，白發轉黑的案例不多，但通過一些食療和藥物共同作用，可以控制一些黑發變白的進展。另外，大家在閑暇之余，可以用鈍齒的梳子多梳梳頭發，用毛姜擦頭皮等可以改善頭部供血。

今年70歲的朱先生，2014年去美國探望孩子住了一年。

由于當地的飲食習慣，吃了一年生的菜，當他回國探望舊同事的時候，被發現白發變少了，黑頭發變多了。這究竟是什么原因造成的呢？記者進行了一番了解。

事件：

生吃蔬菜白發轉黑？

今年70歲的朱老先生從美國回到中國，來到以前工作的單位看望舊同事。

結果，大家發現他白頭發明顯少了，黑頭發卻增加不少。不少“少白頭”的年輕人紛紛取經。

據了解，朱老先生在美國的日常起居跟在南京沒有多大的區別，最大的不同就是飲食。

因為，在美國經常生吃蔬菜，這些蔬菜洗干凈之后，直接就往嘴里放。他一開始吃還不習慣，后來，看大家都那么吃，也就漸漸地入鄉隨俗了。

專家：

和吃無關 與心情有關

記者采訪了南京多家醫院皮膚科專家，有西醫，也有中醫。

南京鼓樓醫院皮膚科包軍副主任醫師告訴記者，他認為，這種生吃蔬菜的辦法，應該與白發轉黑的現象關系不大。他認為，這位老先生之所以白發變黑，可能與他這一年中的生活習慣的改變有關。也可能與他換了一個環境，心情變輕松變舒暢有關。如果人長期處于高度壓力之下，的確有可能導致白發增加。而這位老者可能就是因為出國之后，心情放松了，到處藍天白云，環境變了，心境和心情不同了，可能會有影響。

南京市婦幼保健院皮膚科馬小玲主任則表示，先不論這種方法究竟有沒有效果，至少在中國，大家恐怕還不敢這么吃。

調查：

“少白頭”越來越多了

針對我們身邊越來越多的人過早出現白發，馬小玲表示，如果是到了年紀，頭發變白，那么屬于正常現象。而目前從臨床來看，的確有一些人，在年輕的時候就出現了白頭發，即所謂的“少白頭”。至于原因，有的是因為家族遺傳的原因，也有的跟生活習慣、生活壓力有很大關系。

目前西醫中，有沒有什么好辦法治療“白頭發”，包主任和馬主任均表示，目前的確沒有什么行之有效的方法。

記者又聯系上南京市中醫院皮膚科祁堅副主任中醫師，她表示，一般來說，少白頭的患者需要一些補肝腎的食物和藥物進行相互作用，例如多吃一些黑芝麻、核桃，在醫生的指導下用一些首烏等。

目前從接診的患者來看，白發轉黑的案例不多，但通過一些食療和藥物共同作用，可以控制一些黑發變白的進展。另外，大家在閑暇之余，可以用鈍齒的梳子多梳梳頭發，用毛姜擦頭皮等可以改善頭部供血。用手指指腹多按摩頭皮，可以促進頭發的生長，另外，遇到一些事情多往好的方面想，盡量避免焦慮緊張的情緒。