推薦兩種護發(fā)食品幫你解決皮屑問題
2017-03-27 14:30:00 來源：360常識網(wǎng)
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導語：面對自己的頭皮屑問題，你有沒有想過改善一下自己的飲食結構呢。那么我們就來看看哪些護發(fā)食品是如何幫你解決頭皮屑。
頭皮屑過多與機體疲勞有關，過度的勞累使新陳代謝過程中一些酸性成分滯留在體內(nèi)，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的PH值發(fā)生變化，造成機體疲勞，同時也使頭部皮膚營養(yǎng)受到影響，從而產(chǎn)生頭皮屑。
護發(fā)食品：蜂蜜
蜂蜜是非常好的堿性食物，可以和體內(nèi)過多的酸性物質中和，使酸堿達到平衡，這不但有利于頭部皮膚的營養(yǎng)，而且可以有效減少頭皮屑的脫落。
護發(fā)食品：豆類
豆類是蛋白質和鐵的良好來源。大豆中含有的維生素B2、B6，能有治療脂溢性皮炎，并對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用，所以經(jīng)常食用能有效抑制頭皮屑的產(chǎn)生。
