現(xiàn)在人對(duì)于頭發(fā)的保養(yǎng)越來(lái)越重視，有時(shí)我們常常會(huì)面臨一些護(hù)發(fā)煩惱。尤其是在懷孕期間的女性，常常會(huì)有脫發(fā)的煩惱。那么孕婦怎么護(hù)發(fā)防脫發(fā)呢？

Tip1：選擇合適的洗發(fā)水很重要

準(zhǔn)媽媽的皮膚比原先更敏感，為了防止刺激頭皮，影響胎兒，準(zhǔn)媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水。如果原先使用的品牌性質(zhì)溫和，最好能沿用，不要突然更換洗發(fā)水。特別是不要使用以前從未使用過(guò)的品牌，防止皮膚過(guò)敏。發(fā)質(zhì)變干的準(zhǔn)媽媽?zhuān)梢詫?duì)頭發(fā)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)護(hù)理，同時(shí)按摩頭皮來(lái)促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

Tip2：洗頭發(fā)時(shí)的姿勢(shì)要注意

長(zhǎng)發(fā)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)鹤詈米谟锌勘车囊巫由希?qǐng)家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩，干脆將頭發(fā)剪短，比較清爽好洗，等生完孩子之后再留長(zhǎng)發(fā)。

短發(fā)準(zhǔn)媽媽?zhuān)侯^發(fā)比較好洗，可坐在高度適宜、膝蓋可以彎成90°的椅子上，頭往前傾，慢慢地洗。

至于懷孕后期的準(zhǔn)媽媽?zhuān)蟾贡惚悖瑹o(wú)論長(zhǎng)發(fā)還是短發(fā)都不好洗。這段時(shí)期，準(zhǔn)媽媽可以讓準(zhǔn)爸爸幫忙洗頭，這樣還可以增加夫妻之間的感情。

Tip3：濕發(fā)的處理問(wèn)題

利用干發(fā)帽、干發(fā)巾就可以解決這個(gè)問(wèn)題。由于干發(fā)帽的吸水性強(qiáng)、透氣性好，所以很快就能弄干頭發(fā)。淋浴后也能馬上睡覺(jué)，還能防止感冒。不過(guò)要注意選用抑菌又衛(wèi)生、質(zhì)地柔軟的干發(fā)帽、干發(fā)巾。

Tip4：孕期不要染發(fā)、燙發(fā)

在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽不要染發(fā)、燙發(fā)，以免這些化學(xué)物質(zhì)損傷皮膚。少數(shù)女性會(huì)對(duì)它產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，影響胎兒在母體內(nèi)的正常發(fā)育。而且，女性在懷孕后，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，發(fā)質(zhì)也會(huì)隨之改變，由于很難預(yù)料發(fā)質(zhì)會(huì)出現(xiàn)怎樣的變化，所以從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，也盡量不要燙發(fā)、染發(fā)。

孕婦在護(hù)理頭發(fā)的時(shí)候得很細(xì)心，洗頭時(shí)注意是否壓到寶寶，洗完頭發(fā)還得注意不能感冒了，雖然很麻煩，但是希望各位準(zhǔn)媽媽們都注意。