護發 你知道幾點
2017-03-27 12:17:20 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：許多人都遇到了頭發問題，頭發干、頭發油、頭癢、頭屑、脫發怎么辦？日常的頭發護理你做對了嗎？今天簡單介紹一下日長頭發護理的步驟及注意事項。讓您擁有一頭健康的頭發。
頭發是人體的一部分，特別是對女孩子而言，擁有一頭烏黑茂密的頭發更是為自己的外貌加分。對此，頭發護理很重要。那怎樣的護理才是正確的呢？我們一起來看看吧。
步驟/方法
洗發：
1、要選用適合自身頭發的洗發露。
2、洗時將適量洗發露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發。
3、雙手接觸頭發時不要過分用力搓擦頭發，因為濕發脆弱易受損傷。
4、若能順頭發自然下垂姿勢洗發則更佳。
5、洗完后一般加用護發素，必要時加用滋潤素。
干發：
1、濕發脆弱易損、故干發時宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭發有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經干燥了的頭發都不宜吹風烘干。
3、最好讓頭發自然干燥。
梳發：
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭發自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢段，最后梳理近端發根附近頭發，并能解除糾纏。
注意飲食：人們總認為產后體虛，需要進補，當出現脫發后更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產后脫發主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利于長發。
注意事項
盡量避免或減少燙發、染發次數 燙發水（冷燙精）
建議盡量不燙發、染發，或至少增加間隔時間，減少美發次數。
