如何生發養發護發

2017-03-27 10:10:27　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：白發、脫發現在已經不僅僅是老年人的事情了，很多小青年喜歡燙發、染發，也會出現不同程度的發質改變，導致發質不好。

白發、脫發現在已經不僅僅是老年人的事情了，很多小青年喜歡燙發、染發，也會出現不同程度的發質改變，導致發質不好，本草研究中心的研究人員歷經5年研究發現：頭發多少是毛囊決定的，頭發深淺，是頭發中黑素細胞決定的。壓力、熬夜、疾病等許多原因會損傷你頭皮中的毛囊和黑素，讓他們在60歲前提前罷工，不在發揮作用。

合理的飲食

維生素缺乏是導致脫發的因素之一。此外，蛋白質的缺乏也是影響脫發的因素之一，會使頭發變得越來越少，妨礙頭發的健康生長。因此，合理的飲食既有助于頭發的生長，又有助于身體的健康。

護發的方法

細心的呵護頭發可預防脫發。在頭發外于濕潤的狀態時，頭發更加的脆弱，不能用力拉扯。盡量不要或者少燙染，這樣都會損害頭發的發質。

減輕壓力

壓力過重會引發各種身體疾病，包括脫發，使頭發在幾個月內都是處于休眠期，所以預防脫發應該避免過重的壓力，平時多加鍛煉，養成良好的生活習慣。

采用藥食同源健康生發的觀念，使現磨黑芝麻、首烏、黑桃等營養精華滲透固毛囊孔，及時修復毛營管，進一步維護毛囊內環境，排泄油脂。充分補充納米維生素E和多種育發中藥精華，失去活力的毛乳頭得到激活，毛乳頭恢復功能，生成新的毛母細胞，黑發逐漸生出。