愛美女性不知道的天然嫩膚法

愛美女性不知道的天然嫩膚方法，皮膚光滑嫩滑是很多女生想要的。很多女性通過做一些醫療美容或者其他皮膚保養來讓自己的皮膚更嫩。其實一些天然的方法也能讓你的皮膚更好。以下是愛美女性不知道的天然嫩膚方法。

愛美女性不知道的天然嫩膚法1

護膚面膜是利用這些乳酸，發揮剝離面膜的作用，日常使用，會使皮膚柔嫩細膩。做法也很簡單，只是舉手之勞。

1、緊膚面膜

梨，酸奶面膜。堅持每天一次。適合油性和中性皮膚。

酸奶清潔面膜

材料：酸奶和面粉

做法：

1.將適量的酸奶和面粉放入小碗中，混合成厚厚的酸奶糊。(不要調得太薄，否則面膜不會變厚)

2.均勻敷在全臉，待10~15分鐘后，用溫水洗凈。

功效：酸奶面膜可用于洗臉，使用前后無需刻意清潔面部。~5次之后，皮膚會有全新的感覺。

3.最適合中性皮膚的酸奶面膜

材料：蜂蜜和一勺酸奶或酸奶酪

做法:將一勺蜂蜜與一勺酸奶或酸奶酪混合，均勻攪拌，涂在濕臉上，洗前保留15分鐘。

4.草莓面膜擊退你的痘痘

材料:草莓4粒，面粉1勺，酸奶少，蜂蜜1勺

做法：

1.用清水沖洗草莓，榨汁。

2.將面粉和酸奶混合，加入草莓汁和蜂蜜，攪拌均勻。

涂在濕臉上，保留15分鐘再洗掉。

5.油梨香蕉酸奶面膜

材料：油梨1/4， 香蕉1/2小或1/4大，純酸奶1茶匙。

制作方法：將油梨、香蕉和酸奶攪拌成糊狀，敷在濕潤的面部按摩，促進血液循環。如果你想使效果更好，按摩后 將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘，然后用保濕霜洗凈。每周一次。

生效原因：油梨中的油酸保濕效果好，香蕉富含維生素A、B、C和E，酸奶中的`乳酸促進細胞代謝，使皮膚光澤。

6.酸奶蜂蜜面膜

材料:酸奶、蜂蜜、精麥粉

做法:取一湯匙酸奶和蜂蜜，加入6-8倍的精麥粉，調成糊狀，敷在臉上和脖子上，輕輕按摩，使面霜慢慢干透，然后用溫毛巾從脖子到臉做環狀擦拭，直到擦干凈。

7.酸奶黃瓜面膜

材料:3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，適量黃瓜片

練習：將酸牛奶與煉乳混合，平躺在臉上，然后在臉上涂上黃瓜片，20分鐘后取下黃瓜片，洗臉。你會發現你的皮膚變得柔嫩。

8.酸奶頭發護理法

方法1：用洗發水洗頭。清洗后，用酸奶作為潤發乳。頭發不僅不會有洗發水殘留的問題，而且感覺非常柔軟。一定要把它洗干凈。

方法2：將適量酸奶、蛋黃和少許橄欖油混合成糊狀，作為護發乳按摩頭皮。約30分鐘后，用低于體溫的溫水仔細清洗。受損的頭發會有新的感覺。

功效:酸奶不僅可以用來護膚美容，還可以讓頭發更柔軟更有光澤。如果每周試用1次~兩次，可以省很多錢去美容院護發！干燥，保持皮膚濕潤細膩，富有彈性，充滿光澤。

愛美女性不知道的天然嫩膚法2

多喝水

早上起床空腹喝一杯熱開水，或者加一點精鹽，這樣可以清腸排毒。

多吃新鮮水果和蔬菜

這是因為水果和蔬菜富含維生素C，能滋養肌膚，嫩膚潤膚，還能達到美白效果。

淋巴按摩

最好每天按摩淋巴10分鐘，促進血液循環，排除毒素。

鍛煉身體

經常鍛煉，促進血液流動，保持細胞活動。