下巴痘痘對癥下藥幫你調理

隨著時代的發展，越來越多的人開始關注自己的維護，美容和皮膚護理是關鍵話題之一，那么，下巴痤瘡應該怎么做呢？跟隨小邊來看看，我希望你能有所幫助。

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下巴痤瘡的原因及解決方案

原因一:油性皮膚

油性皮膚的油分泌旺盛，即使在冬天，臉上也經常油光。那么為什么油性皮膚會導致痤瘡呢？原因是面部油脂分泌旺盛。容易造成毛孔堵塞，導致黑頭痤瘡的產生，影響皮膚的滲透性。因此，與其他皮膚相比，油性皮膚的人比其他皮膚更容易長痤瘡，下巴是油脂分泌的旺盛點之一。

對癥下藥:要想擺脫油脂引起的痘痘，首先要做的就是控油皮膚。另外，多吃健康食品，多吃綠色水果蔬菜，解熱解毒皮膚。

原因二:毒素過多

下巴痤瘡的原因是體內毒素的長期積累損害了體內器官的功能，導致內分泌紊亂等癥狀，從而導致皮膚問題。

對癥下藥:眾所周知，就是排毒。多喝水喝湯，喝水產生的尿液可以排除體內毒素。保持大便通暢，多吃含纖維素的食物，如芹菜、甘蔗等。不要熬夜，錯過器官排毒的最佳時機。

原因三：月經不調

痤瘡受激素影響，主要是體內黃體素或雄性素過多，所以患者本身可能有長體毛的特點，經常月經不好，甚至月經變成季經，他們的痤瘡主要生長在下巴和頸部。

對癥下藥:這類患者要徹底改善痘痘，首先要接受激素藥物來改善月經問題，才能對癥下藥。在這個特殊時期，我們應該注意身體.保暖，好好休息，保持皮膚清潔，避免吃重口味、辛辣、油炸、刺激、海鮮等食物，多喝溫開水和湯。

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下巴痤瘡的原因

1.體內毒素積累。體內毒素排泄不良，長期積累，損害體內器官功能，導致內分泌紊亂等癥狀，進而導致皮膚問題，痤瘡不可避免。

2.生氣。下巴長痘痘的另一個原因是生氣，平時的飲食習慣或者幾天內吃燒烤的東西。熬夜也容易生氣。

3.內分泌紊亂。一般來說，女性在月經前1-2周，即醫學上的黃體期，卵巢會分泌黃體激素和雄激素。兩者水平急劇上升，雌激素水平下降，導致角質粗糙，油脂分泌增加，容易產生痤瘡。因此，許多女孩在月經前7-10天左右比平時更容易長痤瘡和痤瘡。

4.腎虛。中醫認為，腎陰虛型導致痤瘡長在額頭和下巴上，多年消失，難以完全消除。雖然臉的其他部位也會長痘痘，但很容易治愈。

5、不良生活習慣。比如個人皮膚本身呈油性，卻又不注意下巴處的清潔衛生喜歡用手捋下巴、托下巴，吃完飯用不潔物擦嘴等都是潛在原因。再比如精神有壓力和經常熬夜勞累時，腎上腺也會分泌對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，也會影響毛孔的代謝，造成痘痘反復出現。當然還有一些飲食上的不良嗜好也不容忽視。

下巴長痘痘怎么辦？

從上面可以看出，下巴痤瘡的主要原因是體內激素紊亂、生理周期失衡、腎功能致內分泌系統紊亂。因此，這不是皮膚表面的問題，治療需要調節人體內部系統，建議使用中藥調節效果更好，如有益皮膚去除痤瘡"茶，效果好。

少吃肥甜食物。如動物油、芝麻、花生、蛋黃等；少吃辛辣腥味的食物。

保持樂觀，保證充足的睡眠。避免情緒焦慮和緊張，勞逸結合，保持大便暢通。

注意面部和手部的衛生。經常用溫水洗臉，避免使用堿性肥皂，不要使用更多的油和刺激性化妝品，。不要用手擠壓、捏、捏等。為了使炎癥細菌深入發展，最好不要濫用化妝品，工作應該更加注意衛生規律，不要濃妝，淡妝更自然，更合適。

對于總是長痘痘的女生，平時要多吃檸檬。畢竟檸檬是一種很好的美容產品，含有大量的維生素C和鈣，既能消除煩人的痘痘，又能美白潤滑皮膚。另外，還要多吃西紅柿，這樣可以抑制黑色素的形成。