愛美的女人天性，很多女性為了美，不惜花上很多金錢，因此對女性美的時候，都是沒有什么理智可言，而且很多女性美的時候，也是沒有節制的進行，這樣對自身健康的損害也是比較大，這點也是要注意的，豐胸的現在很多女性所想要做的，那天然豐胸的最快方法是什么呢？

對天然豐胸的最快方法是什么呢，也是很多人不太了解的，在對豐胸問題上，很多人也不知道該如何做，豐胸的方法比較多，但是對天然豐胸的選擇，都是有著一些不錯方法。

天然豐胸的最快方法：

一、按摩豐胸

1、洗完澡后，涂抹適量胸部保養品如天然豐胸霜于胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內推按。

2、用指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反復數次。

3、雙手交替使用四指的指腹，由下往上有節奏地于胸下圍輕拍。

4、雙手虎口置于乳房兩側，用力往前擠壓與按壓。

5、使用小指腹的側面，分別在胸部外側、下方、內側反復按壓。

二、運動豐胸

牽拉運動

1、站或坐著

2、兩臂放在身體兩側，緩慢向兩邊舉起，達到頭肩之間的高度后，再慢慢向前舉

3、當兩臂快要相碰時停止;

4、兩臂分開，還原并使肌肉放松重復5遍。屈伸運動

屈伸運動與傳統的俯臥撐很像，即在雙杠上做雙臂屈肘支撐的動作，身體盡量下垂，把胸肌充分拉長，再用力撐起。

推前運動

1、坐好后，兩臂向前伸，手肘彎曲

2、兩手相握并用力向前推，從1數到6后，再放松雙手

3、可連續做幾遍。

三、木瓜豐胸

木瓜中的確富含木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類以及脂肪。同時，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。但生吃木瓜只會適得其反。從食療來講，古人主要是通過木瓜治尿酸，至于治療產后少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。

營養師說，木瓜性平、偏涼。所以要想豐胸的話，正確的做法是，最好把木瓜經過燉煮后再吃，以免胸部越吃越平。四、藥膳豐胸

準備花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，全部熬粥喝，經期后連食7天。

這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫特別為慈禧研制的豐胸秘方?，F代營養學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態，同時還溫暖子宮提高受孕率。

通過以上介紹，對天然豐胸的最快方法也是有著一些了解，所以對豐胸的時候，女性們也是可以選擇以上的方法，這樣對女性豐胸的時候，也是有著很好的幫助作用，使得女性豐胸的時候，都是不會有任何損害，讓身體健康發展。